香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

諸葛八陣,千古之謎(非常時期轉為慈善 Critical moments become charity)
陈穗榕
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香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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每天去一個,感受每個公園的不同功能.
經過二週遊就把香港東西南北遊了一遍, 除了在健康方面得益, 亦同時做到了觀光, 品嚐美食, 消閒, 娛樂與購物結合一起, 是一個很有意思的旅遊, 在身心靈方面都得到舒展放鬆的機會, 整個人像充了電一般.

每個公園有不同功能,當我去到某一個公園及找到相應區域時,正當猶疑是否到達正確地點時,奇妙的事會發生,身體會不自主地做起一些運動來,如擺手彎腰半蹲等動作,動作有一定的節奏,在其他的地方我也未試過這般反應,身體好像會自動尋穴並告訴我找對了地方, 就是這裡了. 每天的動作都會不一樣,但又有相似的地方,會互相連貫,就像藉運動來幫助疏通身體各經絡一樣, 做完運動後身體就會有很暢通的感覺.


現在跟大家分享一下每公園的體驗和行程, 當大家去到這些公園時可作參考之用.

1.(香港維園) 香港維多利亞公園 

地圖: http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區:銅鑼灣
旅遊:維多利亞海港, 午炮, 香港維多利亞公園 ,中央圖書館, 跑馬地賽馬場
美食: 榮記車仔麵,喜記避風塘炒蟹,太平館, 西苑酒家,義順牛奶公司,五代同堂,糖百府
購物: 銅鑼灣時代廣場,Sogo百貨
酒店: 柏寧酒店, 怡東酒店, 富豪香港酒店, 珀麗酒店
交通:銅鑼灣E出口,沿記利佐治街前往公園。天后A2出口
標誌: 公園的下方是中央圖書館,左上方是柏寧酒店

小記: 第一個在香港的中醫主題公園, 也是我最熟悉的主題公園, 晚上關了燈也不會迷路.那天我見到一隻流浪貓在區內流連忘返, 最後還坐下來陪了我一會, 動物的感覺比我們靈敏,看不見的東西並不代表不存在,它們能感受到這一區氣場比較舒適和諧.

2.(香港美孚) 九龍荔枝角公園硬地足球場

地圖 : http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區:美孚
旅遊:荔枝角公園, 嶺南之風(中式公園)
美食: 金利銀輝茶餐廳,友樂亭(爐端燒居酒屋),御膳坊(花膠大王),六記甜品森林
購物:永安百貨, 美孚購物中心
酒店:美孚沒有酒店
交通: - 美孚地鐵站C1,D和F出口
- 坐隧道巴士102由筲箕灣往美孚
標誌: 公園的右方及下方是地鐵站出口,龍門在1和9區.

小記: 當日只有二至三人在練球,還有人圍着場跑步,我見他跑得很辛苦, 跑了半小時快要透不過氣來,跑步並不是人人都適合的運動, 反而我站在一旁做做運動, 就顯得很輕鬆.

3.(香港九龍)尖沙咀九龍公園露天廣場 

地圖: http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區:尖沙咀
旅遊:香港文化中心,香港藝術館、香港太空館,香港科學館、香港歷史博物館、天星碼頭,星光大道及九龍公園
美食:德發牛肉丸,星座冰室,華香園,糖朝,胡同
購物:新港中心、太陽廣場、美麗華商場、新世界中心,圓方商場,海港城,柏麗購物大道
酒店:香港喜來登酒店,金域假日酒店,九龍酒店,馬哥孛羅香港酒店,新世界酒店,龍堡國際酒店
交通:佐敦C1,或尖沙咀A1出口
標誌:主題公園左邊是中國花園,右邊是體育館及尖沙咀警署,下方是柏麗購物大道

小記:在尖沙咀閙市中心, 當天遇到一位多成同學,他剛剛站完準備離開. 這裡算是最多人在做運動, 四周站滿人, 有做太極的, 氣功的, 練步操的, 我有時要左右閃避他們.

4.(香港元朗)元朗公園七人足球場

地圖: http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區:元朗
旅遊:屏山文物博物館,米埔自然保護區,八鄉古廟,元朗公園
美食:老婆餅,好到底麵家, 潮冠滷味大王,佳記B仔涼粉,圍村盆菜,流浮山龍如海鮮酒家
購物:元朗廣場和開心廣場,元朗青山道178號(New Balance 運動鞋Outlet)
酒店:天水圍-嘉湖海逸酒店
交通:坐巴士968由天后到達元朗總站,或西鐵元朗站轉輕鐵到元朗廣場下車, 走過了元朗警署, 由元朗體育路入,經過元朗運動場及游泳池便是元朗公園, 要走一段路程,如坐紅磡碼頭巴士268B可到公園門口.
標誌: 主題公園的左邊是看台, 右邊是路德會中學, 下方是藝典居

小記: 當天天氣很好,陽光普照,足球場內沒有人踢球, 只有幾個工人在清洗場地, 我到達時他們也剛清潔完畢,沒有阻礙他們工作,時間剛剛好.
(待續)
Last edited by 陈穗榕 on 2009-12-22 Tue, 12:50am, edited 4 times in total.
李永超
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Re: 香港中醫主題公園二週遊

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姐姐辛苦了
機會均等,結果不等。
陈穗榕
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Re: 香港中醫主題公園二週遊

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李同學, 不用客氣, 並不辛苦, 只想提供一些資料增加旅遊樂趣, 也免除大家找路麻煩, 特別是不熟悉香港環境的外地朋友. 多謝葉志強同學,翁奇輝同學和朱婉儀同學提供的公園衛星圖, 在這裡亦附加了.

5.(香港天水圍) 天水圍嘉湖銀座廣場

地圖: http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區 : 天水圍
旅遊:香港濕地公園,綠田園燒烤樂園
美食: 客家好廚, 臺味冰點餐廳
購物:天水圍嘉湖新北江商場,嘉湖銀座商場,天耀商場
酒店:天水圍-嘉湖海逸酒店
交通:- 乘西鐵至天水圍站,然後轉乘705/706號輕鐵於銀座站下車
- 坐隧道巴士969由銅鑼灣(摩頓台)往天水圍市中心
標誌: 公園的兩旁便是嘉湖海逸酒店, 住在這裡就很方便

小記: 公園不大, 晚上只見一些年青人在那裡聊天蹓達,好像不願回家的樣子.

(6) (香港大埔)新界大埔中央廣場

地圖: http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區 : 大埔
旅遊:林村許願樹,天后廟,文武廟 ,香港鐵路博物館 ,大埔海濱公園,香港回歸紀念塔,大美督,嘉道理農場
美食:陳漢記,忠誠泰國菜,Oliva(西餐廳),阿婆豆腐花, 甜品工房, 豆漿大王(酸辣雲吞), 洪記及欽記魚蛋粉(大埔街市), 泰太廚房 (大美督)
購物:大埔中心商場,新達廣場
酒店:大埔酒店
交通:- 東鐵線到大埔墟站下車,再轉乘港鐵接駁巴士
K12或K17到大埔中心下車。
- 乘307巴士由中環到大埔中心巴士總站下車或在尖沙咀坐271巴士到總站下車
標誌:主題公園的左方有二個水池, 右下方是兒童遊樂場, 表演台在5號區中心, 上方是洗手間, 左下角就是大埔中心巴士總站.

小記: 當天很晚才到公園,四周寂靜無人,下着雨,沒有帶傘,幸好有小亭可以避雨, 雨夜下就在亭內自動做起運動來.

(7) (香港馬鞍山)馬鞍山公園

地圖: http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區 :馬鞍山
旅遊:馬鞍山郊野公園,馬鞍山公園, 昂平高原
美食:得勝餐廳,老爹茶居,甜夢小屋
購物:馬鞍山廣場,新港城中心,新港城廣場,馬鞍山中心商場,富輝商場
酒店:海澄軒 (服務式住宅酒店)
交通:- 馬鞍山站A出口,經過馬鞍山廣場及行人天橋可到達公園
- 坐隧道巴士681由中環往馬鞍山市中心,在公園門口下車
標誌:馬鞍山公園的左邊是圖書館及泳池,主題公園左上角是健體站,右上角是小食亭.

小記: 公園環境優美,當天站在一棵依蘭香樹下,不時傳來陣陣幽香,有點微醉的感覺.

(8) (香港沙田)沙田公園結客場

地圖: http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區 :沙田
旅遊:望夫石,車公廟,萬佛寺,曾大屋,沙田馬場,沙田公園
美食:強記雞粥,龍華酒店(乳鴿,山水豆腐花), Ikea餐廳,明星海鮮舫
購物:新城市廣場購物中心
酒店:麗豪酒店,香港凱悅酒店沙田,香港帝都酒店
交通: - 抵達沙田火車站,從A閘口出閘,經過新城市廣場及沙田大會堂後,便看見城門河畔的沙田公園.
- 坐隧道巴士170由華富(中)往沙田鐵路站下車
標誌: 中醫主題公園的左邊是婚姻登記處,右邊是城門河及瀝源橋,下面是露天劇場.

小記: 當天到達時已是傍晚, 公園內到處亮起聖誕燈飾,十分美麗, 也有很多人在拍照.
(待續)
Last edited by 陈穗榕 on 2009-12-25 Fri, 2:36am, edited 1 time in total.
陈穗榕
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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我拿了現成的地圖,有些地點也感覺不易找,體會到龍醫生籌備中醫主題公園時的苦況和煩惱,不是那麼容易找到合適的場地,要求有相當面積的平地及正方型, 交通也要便利.

(9) (香港將軍澳)新界將軍澳寶康公園

http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區 :將軍澳
旅遊:坑口天后古廟,衛奕信徑第三段,佛頭洲古關卡,單車徑及海濱長廊
美食:權發海鮮飯店, Saizeriya Italian Restaurant(意大利餐廳), 碌冧法式越南料理, 聰嫂私房甜品
購物:新都城中心,東港城, 將軍澳中心,將軍澳廣場
酒店:將軍澳站上蓋將建軍澳首間酒店預計2011年完成
交通: - 地鐵寶琳站B3/B2出口, 過馬路到新都城中心一期2座, 在貿業路左邊方向走, 再轉右入運亨路, 見第一個交通燈過馬路, 再沿學校旁的運隆路直走便是寶康公園.
- 東隧巴士690 由中環(交易廣場)到康盛花園在欣明苑下車
標誌: 瞭望塔在5號區域的左邊,公園的右下方是球場

小記: 當天是入冬以來最凍天氣,幸好身體內流着暖流,可防禦外來的強風.

(10) (香港樂富 )九龍摩士公園(三號公園)二、三號硬地足球場

http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區 :樂富 ,黃大仙
旅遊:赤松黃大仙祠, 慈雲山觀音廟, 志蓮淨苑, 摩士三號公園
美食:詠藜園四川菜館, 雄興美食(潮州打冷), 八喜, 英都燒腊茶餐廳, 新金麟海鮮飯店, 食棧,石磨甜品屋, 親親甜品屋
購物:樂富中心, 吉之島, 龍翔中心,荷里活廣場
酒店:富豪東方酒店(九龍城)
交通:- 地鐵樂富A出口,經過聖博德學校, 過了馬路便是摩士公園體育館入口.
- 坐隧道巴士113由堅尼地城到彩虹,在摩士公園下車
標誌:公園的上方是體育館, 公園中間3,5,7區有看台分開二和三號硬地足球場, 公園下方是一號硬地足球場. 牆上掛的號碼是指草地球場,不要給弄錯.

小記:當天到球場時,有媽媽帶了小朋友在場內玩,媽媽叫他離開時,他賴着不肯走,媽媽拉着他走,他自己又俏俏走回來,這位小男孩很活潑可愛,面上常帶笑容,來回走了幾次,媽媽也沒他辦法. 我心想他們會否是多成的朋友呢?

(11) (香港荃灣)荃灣公園中央廣場

http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區 :荃灣
旅遊:圓玄學院,三棟屋博物館,城門水塘,大帽山郊野公園,馬灣公園,挪亞方舟,荃灣公園
美食:嘉樂冰廳,魚鱻魚湯米線,麵棧,莎樂美餐廳,山西刀削麵,豆腐主義,路德圍(各地風味美食),小樽甜品屋
購物:荃灣廣場,愉景新城商場,荃灣千色店,荃灣珠寶金飾坊
酒店:如心海景酒店,悅來酒店(熊貓酒店),遠東帝豪酒店,帝景酒店
交通: - 西鐵荃灣西站D,E出口對面
- 地鐵荃灣站,轉95K小巴在公園門口下車或步行10-15分鐘到公園
- 坐隧道巴士930由金鐘到荃灣西站下車
標誌:公園左上方看見如心酒店及廣場,下方是露天劇場, 左右是涼亭,中心是水池

小記: 當天來到公園已很晚,站了一陣子,心窩部份有少許刺痛, 仍繼續做我的運動. 站完一小時後,發覺公園已關門, 原來這公園不是24小時開放,正謗惶如何離開時,突然有一少女在我身邊經過,我便向她問路說明要坐地鐵,如何走才對, 她說現在已沒有小巴,地鐵最後一班車就快開,這裡走去要十多分鐘,你跟我來吧! 這位少女很好心,她怕我不懂路,親自帶我去目的地,她帶我爬過欄柵走出公園, 然後急步走在我前面,我在後面緊緊跟隨, 穿過了很多大小街道, 就像黑夜中,有位天使在為我領路, 使我沒有迷失,很多謝這位熱心的少女.

(待續)
Last edited by 陈穗榕 on 2009-12-22 Tue, 1:01am, edited 1 time in total.
李实
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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真的很奇怪。我前年去駱克道123號的時候,也在樓下轉了半天,門牌不好找。正猶豫間,也遇到一個女孩子給指了方向。莫非……
陈穗榕
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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真的很奇怪, 當時公園的大門已關上, 公園內的遊人已離開, 我也不知該少女從那裡走來......
陈穗榕
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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現時香港也開始一些特色的旅遊團如文化歷史之旅,生態旅遊 ,地質公園遊覽等. 我希望推廣香港中醫主題公園旅遊, 使它成為特色旅遊團, 讓更多人認識中醫文化及得到身心健康, 也可促進香港的旅遊事業.

(12) (香港屯門)新界屯門公園人工瀑布旁(腰形)

地圖: http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區 :屯門
旅遊:騎術學校,高爾夫中心,黃金海岸,三聖廟及三聖墟,龍鼓灘,紅樓,青松觀
美食:上海婆婆,娘惹印尼菜,小曼谷泰國美食,黃金海岸酒店自助餐,流金歲月(上海菜館),糖樓(甜品)
購物:屯門市廣場,屯門時代廣場
酒店:黃金海岸酒店
交通:西鐵綫:屯門站(B出口)轉輕鐵505/507/614/614P/751 到市中心站下車
坐隧道巴士961,960灣仔到屯門市中心
標誌: 屯門公園在屯門大會堂對面, 主題公園的左邊是屯門河,右邊是人工瀑布的盡頭呈腰形湖, 有一個亭子在中間,再右下方遠處是爬蟲館,公園的正下方是洗手間及多用途球場.

小記:當天中午時間來到公園,公園也很大,就在湖畔的地方站住,公園內有些人在下棋,有些人在長椅上午睡,忽然有一群小鳥在我頭頂飛過,原來中了獎,幸好那些鳥糞落在我的手袋上而不是頭上.

(13) (香港西貢)西貢海濱公園

地圖: http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區 :西貢
旅遊:上窰民俗文物館,烈士墓園,西貢郊野公園,獅子會自然教育中心,蠔涌車公廟,香港科技大學,天后廟
美食: 全記海鮮,海鮮街,Camden Town(西式小吃),滿記甜品,田園居甜品(海鮮街尾)
購物:西貢苑商場,銀線灣廣場, 翠塘花園商場,匡湖居購物中心
酒店:西貢已經無酒店, 以前的西沙灣酒店和海灣酒店都結業, 可住西貢戶外康樂中心
交通:- 搭小巴1A,1M由彩虹地鐵站往西貢墟總站
- 乘299號巴士,由沙田新城市廣場到西貢墟總站
- 乘92號或96R號巴士(衹在假日行走)由鑽石山地鐵站往西貢墟總站
標誌: 西貢墟巴士總站的後面便是公園, 公園的左方是商店,右方是西餐廳及碼頭, 下方是西餐廳及水池.

小記: 西貢是香港的遊覽勝地,當天也是假期,心情十分輕鬆愉快,站在公園的樹下,片片落葉像細雨飄下,沾在我的頭髮上,耳旁伴着鳥聲, 我一邊做擺腰一邊在欣賞,樂在其中,站完公園後,到 Camden Town喝下午茶,看看西貢海面的落日晚霞及吹吹海風,再逛逛西貢墟市集,買一些小飾物,然後相約朋友到海鮮街吃肥美的海鮮, 真是滿載而歸.

(14) (香港鰂魚涌)香港鰂魚涌公園(二期)籃球場

地圖: http://www.flickr.com/photos/45112169@N ... 793519781/
地區 :鰂魚涌
旅遊:大潭郊野公園,林邊紅磚屋,小蘭桂坊(鰂魚涌糖廠街),葛量洪號滅火輪展覽館
美食: 囍點住家菜,湯飽皇,大户屋(日本菜),甘香齋, 新來發餐廳,新景記(甜品店)
購物:太古城中心,康怡廣場,吉之島,香港水族廣場
酒店:北角海逸酒店, 康蘭酒店
交通: - 地鐵鰂魚涌站A或B出口沿芬尼街左轉入海澤街,直行約7分鐘到達鰂魚涌公園第二期。
- 乘116號巴士,由慈雲山中心到鰂魚涌
標誌:公園左邊是看台, 右邊是東區走廊, 下方是籃球場入口及7人足球場.

小記: 當天是站在3號區看台,順便做觀眾欣賞現場的籃球賽,發現團隊合作精神很重要, 隊員互相支持才是勝利關鍵.
(完)
王念红
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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謝謝分享! :)
這些信息對將要去香港主題公園的人們,太有幫助了!再次謝謝您!
樂樂媽,男,生于陽曆2006年12月20日,反復感冒、咳嗽、高熱、便秘、出虛汗、睡覺不安,愛長痱子、特膽小、低體重,兩歲多肺炎住院7天;2010年5月17日開始用多成中醫網上診金隨奉處方,排病反應過後病癥即可消失。來到多成后沒吃過藥,沒打過針,沒去過醫院,現在身體健康,語言表達能力和記憶力強,禮貌大方,很會體貼人,在幼兒園裡人緣很好!喜歡和小朋友交往!兒子從一歲多開始咬和吸允下嘴唇的毛病好了!感恩多成中醫! 詳見 我家儿子用西格瑪能紙的反应
樊朝晖
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

Unread post by 樊朝晖 »

穗榕,謝謝你這樣詳細的介紹,我准備18號左右去香港了,到時我們能見面嗎?
我是大洋媽,兒子叫阮則清(小名叫大洋)2004年9月21日出生,咳嗽,哮喘,鼻炎等呼吸系統毛病多多,比較膽小,瘦弱,2010年5月21日開始用多成,瞑眩反應一直伴隨到現在,但身心的健康和智慧一直在上升,謝謝龍醫生!論壇分享鏈接http://www.duosuccess.com/bbs/viewtopic.php?f= ... =21&t=2399
李实
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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我預測本月23號抵港,30日離開。請問幾個問題:
1.是只是最近的一個公園好呢,還是應該多去幾個不同的公園?
2.夏日炎炎,是不是選擇有樹的公園比較好啊?
3.求合住……
婁永兵
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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李实 wrote:我預測本月23號抵港,30日離開。請問幾個問題:
1.是只是最近的一個公園好呢,還是應該多去幾個不同的公園?
2.夏日炎炎,是不是選擇有樹的公園比較好啊?
3.求合住……
1.每個公園都是不同的,應該有機會都去站站(14個哦);
2.可以選擇清晨和晚上嘛(其中不少公園的開放區域是有樹蔭或者建築物遮擋的,也是要看時間段的);
3.......
清山不管人間事,綠水何曾說是非。
婁永兵
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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主題公園周邊詳細街道平面地圖打印版(PDF, 內附各個公園在港鐵地圖上的位置):
http://www.fast-files.com/getfile.aspx?file=49139
主題公園衛星圖打印版:
http://www.duosuccess.com/Images/DuoSuc ... mePark.pdf
清山不管人間事,綠水何曾說是非。
婁永兵
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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主題公園周邊詳細街道平面地圖以及各個公園在香港旅遊圖上的位置(JPG圖片):
http://www.flickr.com/photos/20835783@N ... 498322372/
清山不管人間事,綠水何曾說是非。
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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李实 wrote:我預測本月23號抵港,30日離開。請問幾個問題:
1.是只是最近的一個公園好呢,還是應該多去幾個不同的公園?
2.夏日炎炎,是不是選擇有樹的公園比較好啊?
3.求合住……
李實兄來一個星期, 可以每天去一個不同的公園, 龍醫生說每個公園的功能都不同, 好好體驗一下. 有球場的公園, 最好是清早或深夜才去, 避開踼球的時間.

很高興最近有很多同學朋友來香港中醫主題公園, 大家可以見見面,有些同學還穿了多成的中醫主題公園T恤, 十分漂亮醒目,大家一齊站立, 還起到宣傳效果.
李实
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Re: 香港中醫主題公園二週遊及旅遊指南

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好的,我爭取,謝謝 :mrgreen:
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