診金隨奉 ~ 主題公園, 網上音樂, "多成" 療方...身心治療新感受

諸葛八陣,千古之謎(非常時期轉為慈善 Critical moments become charity)
馮綺雲
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診金隨奉 ~ 主題公園, 網上音樂, "多成" 療方...身心治療新感受

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04/02
立春。 一年之計在於春, 一早已計劃好晚飯後便再次重遊美孚的主題公園...
在主題公園旁有間較便宜的上海麵店, 吃完美味的餃子走出飯店後, 左邊的頭開始隱隱作痛。 當晚是3號場, 在球場上有很多青年男女在打手球...所以我們都只能站在看台圍欄內, 一向懶惰的我, 有坐位我一定會選擇坐着, 不過, 今晚的我堅持靜靜地站在圍攔旁...閉上眼睛, 想起近日...想起昨日與淑妍通電話時, 她說...近來看我在網上的分享都知道我很不開心...是啊...瞞到家人, 都瞞不過"多成" 網友啊...淚水便汨汨而下, 偷偷的抹去淚水, 偷偷看看身旁的殷生, 看他閉目垂手靜靜的站着, 猛然想起 "活在當下"!! 隨即收起心情...原來頭沒有痛了...雙手輕輕地反扣在背後, 靜靜地、放鬆地在站着...

突然, 腰部有輕微擺動的感覺, 當腰部向左、右兩旁由慢至快的擺動時, 我有點驚慌失措, 隨即想起偉俊、志強及麗琴的分享後...我便叫自己不要怕, 不要驚, 盡量放鬆心情放輕身體...隨着氣的帶動做着不同的擺動動作...
腰繼續向左右兩旁擺; 頭、頸肩膊也一併在擺動, 漸快時...頭、頸肩膊也隨着擺動的向左、右兩旁地跌、甩....每一次的跌和甩, 我都聽到頸椎及左膝蓋有關節在移動時的聲響。 頭、頸肩膊慢慢地停下...腰, 繼續由輕快至勁的向兩旁搖擺, 然後慢慢地只向左邊推至盡...再慢慢地返回中心點再輕輕的擺動; 然後腰慢慢地推向右邊至盡, 再返回中心點輕搖; 之後, 腰部不停地向左右兩旁擺動...由慢至快, 由快至勁...跟着是前右後左、後右前左、不停地交替的擺動...交差的角度是很輕微的, 但當做到幾十回時, 便感到是不同角度的互相交替着...單這動作來回都有2百多回...慢慢又回到中心點輕輕地擺動着...腰, 漸漸地向前、後地推...漸快時, 身體變得向前向後彎...漸漸上半身慢慢地向前伸延...伸延...成頭向前、屁股向後、雙腳登直至差不多45度角...良久...就支找不住時, 胸、腹間感到有一股氣把上半身慢慢地抬起至站直...直...直...直向後彎...雙腿必須要用力的站着...腰在輕搖時會再彎落一點...定一定...再搖...再彎落一點...幾過數次, 支持不住啦...這次, 我是有用自己的力氣提昇起至站直的...又回到中心點重複着輕擺的動作...腰, 慢慢地向左向右的搖擺, 像甩手操, 因雙手一直反扣在身後, 因此只帶動着肩膊一起左右地擺, 由慢至快, 隨後頭也跟着左右地擺動...由快至勁...漸漸地...慢慢地回到中心點輕搖至停下...站着...喘息...然後便聽到電話的響閙...一小時過去了...剛好時間到!!!

全程心裡一直很清明...聽到孩子笑我的聲音, 他們說我有點不受控制...在不遠處, 我聽到有教練責罵學生的聲音...但我很享受這次的超勁新體驗, 身外的事情全影響不到我...這些有勁且高難度的動作, 只有在 "多成" 的場能下完成的...

多謝龍醫師! 多謝我們中國的五千年文化!!!
Last edited by 馮綺雲 on 2010-03-01 Mon, 5:02pm, edited 4 times in total.
黃麗琴
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Re: 再遊主題公園的超勁、新體驗

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綺雲,恭喜您 :D 繼續加油! :D
葉麗霞
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Re: 再遊主題公園的超勁、新體驗

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綺雲,超強新體驗,勁呀!
又一新層次,恭喜!
大兒子 李育霖 2003年1月出生,2009年開始使用能紙。
小BB 男 李翰霖 2010年5月出生,出生至今一直使用能纸。
馮綺雲
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05/02
昨晚做了半小時的運動, 今日都沒有疲累、肌肉痛的感覺, 還覺得做了手術的那段腰椎鬆了一點...

晚上在尖沙咀與友人晚飯後, 便到九龍公園的主題公園...
今晚, 垂手閉目站立不久... 腰先向左右兩旁擺動, 然後分四個角度的只擺向右面, 由慢至勁...回到中心點輕擺...隨着輕擺, 頭、肩頸膊也隨之向兩旁彎、甩, 由慢至快的, 我仍聽到頸椎及膝蓋的關節移動時的聲響...慢慢地回到中心點輕擺動...雙手開始搖動...順着勢帶動腰部向左向右的不停地擺動着, 雙手亦順勢拍打着大腿外側、腰側、手臂旁、肩膊、頸、耳背後, 來回地, 由慢到勁的拍拍拍...慢慢回到中心點輕擺...兩手垂下向同一方擺動, 由慢至勁, 漸漸又由上而下, 由下而上的來來回回帶動着腰部一起旋轉...手也一樣順勢地拍打着上身...回到中心點輕擺...只雙手向前向後的搖擺, 由快至勁, 由勁至像裝上摩打般, 多次站不穩...然後兩手打圈...隨後兩手有規律的向左右搖, 像音樂指揮家, 由勁至裝上了摩打...慢慢回到中心點輕搖...腰, 分四個角度的擺向左面, 由慢至勁...回到中心點輕擺...腰, 向左右兩旁擺...直至聽到有管理員的聲音說...要關門了, 請離去, 雖然還有四分鐘才一個小時, 殷生都叫停我離去...我自己知道動作未完成...不過, 幸而沒有任何不適...鬆鬆手腳便緩步離去....
今晚, 動作很多, 但模式都差不多, 多是上半身的運動, 因此可能已忘掉了一些動作...

感恩... :)
Last edited by 馮綺雲 on 2010-03-01 Mon, 5:03pm, edited 3 times in total.
馮綺雲
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多謝麗琴, 麗霞的關心愛護... :)
我手術後那緊緊痛痛的腰椎...現可盡情地搖、擺、轉、fing...
在我, 真是人生一大快事啊... :lol:
Last edited by 馮綺雲 on 2010-03-01 Mon, 5:03pm, edited 2 times in total.
王均辉
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Re: 再遊主題公園的超勁、新體驗

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新的一年,新的體驗,也應該是全身心的一個新的起點 :D
德恩
不經一番寒徹骨 怎得梅花撲鼻香
葉麗霞
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Re: 再遊主題公園的超勁、新體驗

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人肉摩打 :lol: :lol: :lol:
大兒子 李育霖 2003年1月出生,2009年開始使用能紙。
小BB 男 李翰霖 2010年5月出生,出生至今一直使用能纸。
馮綺雲
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王均辉 wrote:新的一年,新的體驗,也應該是全身心的一個新的起點 :D
這全新體驗...卻只記掛着動作的次序, 反忘了這重大的意義...
謝謝提醒... :)
Last edited by 馮綺雲 on 2010-03-01 Mon, 5:03pm, edited 2 times in total.
葉志強
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Re: 診金隨奉 ~ 再遊主題公園的超勁、新體驗

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綺雲,謝謝分享,別忘處之泰然,不追求、不向往,太興奮都是不太平衡呢 :mrgreen:
更別忘遵醫囑,多點休息。
蘇靜賢
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Re: 診金隨奉 ~ 再遊主題公園的超勁、新體驗

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绮雲:

我今晚可以見到可以 360 度旋轉的绮雲啦!

近日的事我深信是你和家人在龍醫師的場裡在愛和正氣中的發酵和轉化,就如在釀製醬油過程中每一粒黃豆都要經過發酵一樣,送上愛和祝福!
吴海英
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Re: 診金隨奉 ~ 再遊主題公園的超勁、新體驗

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綺雲:恭禧你! :lol:
趙昊,男,生於2000年2月,早產兒,從小體弱,肺功能不好,過敏體質,弱視,身體的右邊比左邊小。03年底開始使用多成,至今,身心健康,已無過敏,視力正常(連續四年兩眼視力都是1.5!),身體左右已平衡!陽光可愛的一男孩啦!分享:http://www.duosuccess.com/bbs/viewtopic.php?f=21&t=1765
張乃秋
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Re: 診金隨奉 ~ 再遊主題公園的超勁、新體驗

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綺雲加油!新的一年,新的開始,祝你更上一層樓 :D :D :D
馮綺雲
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06/02
與家人晚飯後, 便到九龍公園的主題公園...

垂手閉目地站立...腰, 先向左右兩旁擺動,..隨着輕擺, 頭、肩頸膊也隨之向左右兩旁彎、甩, 由慢至快, 有節奏地帶動腳掌也離地, 慢慢回到中心點輕擺動...
雙手向前、向後的搖擺, 身體漸漸地向前、向後彎...來回幾次之後, 上半身順着勢慢慢地向前彎, 雙手順着垂下, 且感覺一直被向下拉, 並開始不停地搖向前、搖向後, 雙腳須用力站穩, 閉着眼睛的我, 一直擔心雙手會磨到地上, 當手觸摸到地時, 雙腳以至屁股便自動調整至站得更穩後, 雙手便一直向前爬行, 直至全身俯伏在地上, 額頭貼着地, 手肘屈着在身旁, 手掌貼地...一會兒…雙手慢慢用力撐起上半身, 同時帶動頭部抬起數秒, 慢慢伏回地上...一會…做了幾回, 每一次的撐起, 都會撐得高一點, 腰向後彎多些, 頭再抬高一些, 就像瑜伽的動作一樣, 不同的這是由氣帶動的, 一個接一個, 全自動的。
仍俯伏在地上不動, 只有頭抬起與身平衡, 頸向前伸展一點, 然後額頭輕貼着地一會; 重複, 每一次的重複, 頸會向前再伸展多一點至盡。
接着雙手撐起上半身, 雙腳屈膝跪地, 歇息一會...上半身向後慢慢地躺下去, 雙手舉過頭順放在頭的兩旁… 頭, 向左右兩邊地轉…由慢至快, 由快轉慢, 按摩着後腦兩側, 很舒服...但很頭暈!! 歇一會…重複數回。 上半身慢慢地坐起, 雙膝仍跪地, 上半身逆時針的在打轉, 不過, 因左腳有點抽根, 我自己轉回盤膝而坐…沒有再打轉, 上半身向前大動作的做着叩頭的動作...數遍後, 身體漸漸坐直後, 便慢慢地向後躺下去, 雙腳屈膝, 雙手平放在身旁。
頭, 向左右兩邊轉…由慢至快, 由快轉慢…歇一會…再由快至勁…重複數遍, 好暈!! 歇一會…繼續…但此回是多角度的, 先是平衡地向兩面轉, 繼而是漸漸向下至面傍貼肩膊, 然後再由肩膊轉至平衡, 重複了很多次...
喘息時, 雙腳慢慢地伸直, 手掌手腕不停地顛斗、提起, 不停地、有勁地搖、打圈、fing…手肘、手臂也順着勢不停地搖、打圈、fing; 雙手舉起, 慢慢地放在頭的兩旁伸直, 至此, 全身由頭至腳已拉直成一直線, 全身肌肉感到不停地在顛斗…頭、頸有向上伸展的感覺, 然後向左、向右兩旁地擺; 重複, 每次的重複, 頭和頸都是再向上伸展多一點至盡…稍歇一會…
兩腳掌先顛動起來, 向左右兩旁不停地擺, 接着是頭, 腳, 腰, 上半身一起顛動起來, 有規律、有勁的不停地搖擺…搖動着整條脊椎, 開始搖動得順暢時, 就因腰椎的無力而停下…重複了數次… 歇一會…
雙手抬起, 不停地交叉着拍打着身體、胸、腹、肩膊各部份…重複有勁地拍打…最後更有勁地打面、頭、頭頂各部位…最後…手掌停在肩膊上…然後屈膝…整個身體向兩旁轉、轉、轉到右面…慢慢坐起來…上半身仍向左右地搖擺…
一小時過去了, 我呆呆的坐着, 感到動作仍持續的, 需要殷生扶起我…我問殷生應該繼續還是停下, 殷生就說已過一小時, 應該停止了。 但無論走路的每一個步伐, 講每一個字, 都慢很多拍, 快不得。人感覺很寒冷。 離開了公園, 走到街上的時候, 兩手仍有規律的前後搖動, 行了20多分鐘, “氣” 仍不散, 仍在全身運行着。 上車回家。 狀態持續, 我想在客廳站一回待 “氣” 散一會, 但殷生覺得睡眠是最好的…所以我便上床休息, “氣” 仍在遊走, 在入睡前肩膊仍在間歇地搖動…
Last edited by 馮綺雲 on 2010-03-01 Mon, 5:04pm, edited 3 times in total.
馮綺雲
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07/02
起床後, 頸椎仍感不適, 仍有頭暈, 身體肌肉有些疼痛, 腰, 仍感痛和拉緊, 自己就不覺太攰, 但與友人吃午飯時, 她就說我的樣子很累...本是計劃一連六天去主題公園的, 今天因下雨沒有了...

08/02
起床後, 經期來了, 感到頭暈不適 、 想嘔、疲倦、“感冒” 徵狀、, 有點熱、 感寒冷。 煮完早飯, 便回床休息至12時多。 仍感到非常疲倦, 吃過午飯, 便開始做家務, 約2:45分左右, 擰開門鎖時, 觸動了右手手腕的舊患, 很痛。 做家務時都要很小心, 不過…漸漸就不痛了, 未到6時手腕怎樣轉都完全不痛了。 不過, 在睡前又隱隱作痛。 腰椎, 做手術的部位, 無論樽下、坐着都比前輕鬆了, 昨晚躺下床時, 仍感覺有拉緊和痛, 但已沒有痛到久久都不能把腰放下。 "感冒" 像徵持續。

09/02
昨夜睡不寧。 早上9:30起床, 雙眼仍感覺很疲倦, 不停打噴嚏, 有痰, 有很多鼻涕, 間中仍感到有少許暈...
Last edited by 馮綺雲 on 2010-03-01 Mon, 5:04pm, edited 3 times in total.
朱婉儀
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Re: 診金隨奉 ~ 再遊主題公園的超勁、新體驗

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綺雲,謝謝詳盡的為我們分享。

看著看著你的分享描述,不知怎樣形容,讚嘆龍老師多成中醫的“勁”,令我們在不同方式裡體現中國文化易學裡的“深”度。當然,你們包括志強,麗琴,俊偉等各人隨氣場所帶動的轉擺動中,讓我感受到當中亦因著你們在多成中醫的醫治下,經歷中對自身經絡的打通,氣的聚積,頻率密度轉變,更飽涵著你們現在對中醫的一顆赤熱誠敬之心組合而為一體的瞑眩反應感受。
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