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by 陈冬梅 »
關注此帖很久了,八陣圖也買了有些時日了,感謝以上各位的分享,現將我的感受呈現給大家。
十月二日啟用八陣圖,家裡比較窄,圖就鋪在我的大床上。因正北方向和床所擺的位置不在一個角度上,八陣圖大部分平鋪於床上,有兩個角懸在床沿邊,不知道這樣會不會影響效果。先是女兒進陣,大約站了五分鍾就說很熱脫去了外衣,十分鍾過後就站不住了,我讓她盤腿坐下。女兒不停的想和我說話,不停的問時間,安靜的時間很少。坐了一會兒又站了一會兒,反正始終不規矩,時而揮拍(乒乓教練教的基本動作),時而比劃一些舞蹈動作。大概五十分鍾後出陣。我是晚上臨睡前進陣的,當時已覺得很疲倦,所以站了幾分鍾就盤腿坐下了。大概十幾分鍾後覺得後背很癢,像有蟲子在爬,二十分鍾時,心裡覺得莫名的煩燥,很想出陣,拿了幾次手機看時間。之後又感覺心慌,這種心慌和煩燥交替進行,一直持續到出陣。
今天我將八陣圖鋪在女兒臥室的地板上,因她的房間也比較小,所以整張圖平鋪後2/3露在外面,另有1/3就在床下面,被床遮擋了,如果此舉也欠妥,還請前輩們多多指教。
女兒今天一共進陣兩次,每次都差不多1個小時。我給她放了一把帶靠背的椅子坐上面,一次是給她放電視劇看,不開聲音,一次是讓她畫畫。總體來說今天安靜了些,但沒從女兒口中得到任何信息。我今天是早上九點多進陣的,站了大概十多分鍾後感覺到身體的後半部越來越熱,右腳癢。二十分鍾後盤腿閉目坐下,後一直覺得整個人恍恍惚惚,很疲倦很想睡。出陣後我就直接躺在床上恍恍惚惚似夢非夢的邊睡邊監督女兒站陣,大概過了半個小時,人才慢慢恢復過來,能睜得開眼睛了。
還有女兒昨天進陣前說膝蓋疼,進陣後不疼了,出陣後又疼。這個毛病從四歲左右就開始了,經常犯,西醫好像稱作生理疼痛,屬正常情況,是因為長個子的緣故,可我覺得身體好的孩子好像沒這麼遭罪。
汐汐 女 生於阳历2005-7-23 經常咳喘西醫診斷為過敏性哮喘 小氣 經常感到頭暈 黑瘦 容易嘔吐 鼻梁上有青筋 牙齦發黑 2011年4月24日開始用多成