多成让我重生

[杨云霞 130402]

終于注冊成功了，趕緊把我整理的多成經曆發上來，感謝丁慶如與越媽對我的關心與幫助。
我的問題：比較嚴重的頸椎病和腰椎間盤突出
曾經的治療：2011年9月10，突然覺得腿發酸，腰用不上力，帶孩子出去玩，他拉了我壹下，我差點摔倒，正好趕上中秋放假，在家休息兩天還是很痛，晚上睡覺翻身困難，9月12日去了南京軍區總院，拍片子（平片），說沒骨刺，沒事，若疼三個月以上再來。隨著時間的推移，疼痛加重，慢慢的腰不能彎，臀部兩半酸堵的像吃了檸檬，兩腿後面的韌帶也變得僵硬難過，褲子和鞋子都很難穿上，在這期間，又去了南京市中醫院，查婦科，按婦科病又治了半個月，後又去了市婦幼，說不是婦科病，懷疑是強直，又吃了半個月的補腎的藥，後又去了軍區總院，拍 CT ,做核磁，抽血化驗，說不是強直，是腰椎間盤突出，又是壹堆藥…….因我比較抗拒西藥，所以從壹開始也在做針灸，每天很早去排隊，針完趕緊上班，每次都是剛針完舒服，上壹會班就又不行了，時間在慢慢推移，我聽說省中醫的自制膏藥不錯，便連貼膏藥，帶針灸，帶恢複性鍛煉…….
雪上加霜的是：大概腰疼壹個月後，頸椎也錯位了，這是真正痛苦的開始，每天頭暈眼漲，不敢低頭，不敢偏頭，不敢不願思考問題（因爲壹想問題頭就很疼），脖子只能保持向前的壹個姿態，躺下去是起不來，起來是躺不下去（因爲每壹次躺下感覺眼睛都像動畫片裏演的眼珠子得轉半天才能停下來，頭暈半天才能不暈，），經常走著走著還想摔倒，不僅如此，由于不得彎腰低頭，吃飯時經常任由壹些帶湯的東西賤到衣服而無法擦拭；下樓梯時都得摸著數著下樓，難免會閃著，過馬路總怕撞到人或人撞到我；開家門時還把鑰匙斷在瑣子裏；不能自己倒水喝，不能自己洗衣服，不敢打噴嚏咳嗽，晚上不能翻身……..生活幾乎不能自理，在這期間還做過頸椎的牽引，更加重了頭眼漲的症狀，後來又去針灸，正骨，拖著疼痛疲憊的身體，奔波于各大醫院做著各種各洋的治療，隨著時間的推移整個人對生活已經失去了信心，只是感覺到內心極度對不起家人，似乎還沒盡到任何孝心，就讓他們替我無休止的操心；也對不起自己的愛人，似乎還沒讓他開始享受就要承擔大部分的家務，以及我單位工作上的很多事情，他除了自己上班，還要照顧孩子，照顧我，哎………

[杨云霞 130402]

2011年12月31日，是我開始使用多成的日子，也是我重生的日子，感謝丁慶如，是她讓我認識了多成；感謝我的家人，承擔了所有的家務活，並且支持我使用多成！
我從壹開始聽能樂，身體就有感覺，針紮、經酪跳動……. 下面記錄我使用多成大半年以來比較大的幾次反應：
第壹次：2012年2月13日晚，這是我見證多成神奇的第壹次也是最驚心動魄的壹個晚上，反應大概發動在晚上八點左右，當時覺得左腳後跟像石頭剜壹洋的鈍疼，就覺得這次反應和平時不壹洋，很珍惜這次反應，靜靜的忍受著疼痛，剛開始尾椎處火燒撕裂似的疼痛與腳後跟的石頭剜的疼痛是同步的，後來腰疼停壹會兒，左腳的疼痛點隨著時間的推移變化著痛點，從左腳脖子到左腳趾（很紮很癢），到左腳跟外側、正中……..心裏想著龍醫生的醫囑，抉心壹定要等反應結束，默默忍者、喘著氣，實在忍的難受了，就讓兒子親我壹下，老公也在旁邊握拳給我加油，慢慢的脖子漲困的不能動，大概晚上十點鍾左右，突然我不由自主的快速居烈的抖動了兩次，就像電通了壹洋，脖子也不漲了，身體像壹個磁鐵被緊緊地吸附到大鐵塊上壹洋，壹動不能動，而且兩臂兩腿感覺像超人壹洋變的粗壯無比，尤其是十個手指頭，就像龍爪壹洋扒在身上，粗粗的，大大的，緊緊的，這期間，腰繼續火燒、撕裂疼，左腳繼續剜疼，能夠感受到左腿內部像壹個實心柱壹洋不通而堅硬。大概又過了很長時間感覺兩臂麻麻的，吸力小了，但仍動彈不得，剜痛、燒痛持續著，愛人放了兩次能樂了，聽著外面的雨聲，想著龍醫生、胡姐姐、排排媽，靜靜的等待著反應的結束。這期間，每上壹個層次，就會有壹個大而深的p出來，左臂肘關節內側，多次有粗粗的，涼涼的液體流過，右臂肩關節大臂處酸困，大概淩晨三點半左右，腰痛與腳痛緩和了不少。由于反應來的比較意外，而且壹直沒動彈，所以內急，堅持了三個多小時，想想這是反應差不多了，就准備去上衛生間，誰知動了動手臂，動不了，使勁動動，發現兩臂各個關節都很酸疼，兩腿更是費了很長時間、好半天勁才慢慢的收回來，掙紮著下床，發現無論如何也站不住，兩個腳後跟疼的無法著地，掙紮著，蹦著，跳著，扶著所有可以支撐的物體才挪到衛生間，剛蹲下，感覺氣血壹下子勇到頭頂，頭脹，難過，站立不住，趕緊上完又挪到床邊艱難的放了壹下能樂後躺下，這下怎麽也沒法仰著躺了，腰上的皮就像從骨頭上硬生生的扒下來壹下，又紮又疼，腳後跟也疼的不能挨床，由于頸椎問題，每晚只能仰躺，左右躺會頭暈眼漲的，于是只能來回移動以減輕疼痛，又過了壹個多小時（能樂停了）才睡著，早晨起來兩腳後跟還有電燎似的的疼，發現尾椎處左側有壹個大拇指大小的褐色毒瘡，像電擊留下的，這也許就是病根吧，呵呵。後來壹段時間從毒瘡裏面流出壹些膿來，然後毒瘡感覺被燒掉，裏面露出壹個洞，從洞裏流出來墨綠色的膿水，大概20天左右，結痂好轉！

第二次：2012年5月25日，帶了學生兩周的形體實訓，再加上畢業班學生事情多，舞蹈社團表演等事情集中在壹起（很多事情是迫不得已必須完成的，心裏負的債太多了），身體已經透支了，而且嗓子也極度疲勞，不能講話，從周五開始脖子左面與臉接觸的地方，又疼又腫，脖子右面有點疼，不腫，終于體會到話多傷氣的感受了，人的氣像被抽空了壹洋，發不出聲，吞咽困難，有同事看到了說是什麽什麽病，說誰誰也是這洋，去醫院看了好多次了，去做手術了，但複發率很高了，讓我也趕緊去醫院看看，我聽了也沒說什麽，心想我有多成呢，怕什麽？每天除了認真用多成外，盡量不講話；到了5月28日，疼和腫明顯減輕許多，繼續保持不怎麽講話；到了5月30日，講話開始不疼了，但打哈欠還疼，到了5月31日就撤底好了，哈哈，曆時壹周的反應結束了，感恩多成！從這次反應以後我放開了很多事情，身體真的是需要用心呵護的，健康是壹切的壹切，這麽多事情堆在壹起是我身體剛生病，而心裏還沒懂得放下時積累在壹起的心裏債，現在終于等身體好點的時候把他們完成了，心裏輕松無比，生活原來可以這洋美的，呵呵！

第三次：2012年6月13日淩晨，突然覺得肚子壹陣居痛，趕緊沖到衛生間，渾身立刻變的軟弱無力，壹身壹身的冒冷汗，隨著肚子絞痛壹陣，就向外排壹陣便便，頭發暈，眼發黑，身上壹次冷汗，然後頭上壹次冷汗，兩臂兩手，兩腿兩腳麻的厲害，仿佛都要抽搐起來，身上雖難受，但心裏很高興，還在想這是在排什麽毒呢，大概就這洋，冷汗，眼發黑、四肢麻、肚子居痛、排便四五個回合後，就怎麽也排不出便來，但肚子還是很痛，這時我想用能紙試試，于是就把能紙放到了肚臍眼上，誰料到效果是立竿見影，肚子立馬不疼了，覺得氣往上走，胃裏有涼水的感覺，想吐，但沒吐出來，就這洋我又神奇的回去睡覺了，第二天早晨起來，人很有精神，胃不怎麽疼，能吃花卷稀飯等，這和以前的急性腸胃炎發作時是壹洋的感受：居痛、冒冷汗，渾身無力，不壹洋的是第二天早晨起來胃不怎麽疼，人也有精神。後來回憶壹下，可能是白天吃的涼面是從冰箱裏拿出來直接帶到單位吃了（未加熱）；單位開空調很冷，下午與淩晨的湯方都是從冰箱裏拿出來晾不到兩個小時就喝了，所有的涼氣加在壹起，引發了這次急性腸胃炎，多虧多成，及時幫我吧涼氣排了出來，並且人不是很受罪，感恩！

第四次：2012年8月2日，由于是暑假，每天躺在床上靜耗（堅持疼）的時間比較長，最近覺得尾椎處疼的不敢挨床（是那種撕裂的疼），兩臀尤其是兩髋還有那種使勁縮緊的疼，撕裂的疼，難以忍受，後來在能紙上發現有許多綠水點，原來在尾椎的正中又破裂了壹個小洞，從洞裏不斷流出壹些黃綠水，還有壹些膿血，後來就經曆結痂，破裂；又結痂又破裂，直到8月25日，去廈門遊玩結束。

[杨云霞 130402]

第五次：2012年9月22日，秋分：昨天也沒著涼，今天壹大早醒來，就流濃黃鼻涕，量大，鼻孔幹燒，頭有些痛，鼻音重；第二天上午仍然黃稠，下午開始變成清鼻涕，打了很多又大又響的噴嚏，鼻音重，頭不痛；第三天無鼻涕，打噴嚏，還有鼻音；第五天鼻音減輕，嗓子幹癢，有薄薄的痰，第七天徹底好了，哈哈，這次有可能是拔鼻炎的根（以前上高中時參加田徑隊訓練，有壹天感冒了，正好那天是大風，仍堅持訓練，完了之後就得了急性鼻窦炎，症狀和這次基本壹樣：）

第六次：2012年10月20日 身上尤其，是兩個大腿根內側出了很多很紮很癢的疙瘩，就像是非常饑餓的蚊子叮咬的感覺，但是是從內而外的紮出來的，奇癢影響睡眠，兩臂、腰、腿、肚皮、腋下、會陰部，陸陸續續的出了有30多個大大小小的疙瘩，大概過了兩三天，這些大小疙瘩就變成了紅疹子狀，面積小了不少，疹子上還有個小小的黑痂痂，再過7天左右，也有稍長點的15天左右，婆婆和我同時反應，症狀完全壹樣，只是部位不壹樣，疙瘩更多些，剛開始以爲是被什麽蟲子叮咬的，但有壹次恰好眼睜睜的看到胳膊上有個疙瘩冒出來，就明白是反應了，哈哈，期間太癢了，影響睡眠，就用能水擦拭，會陰部那個效果真是立竿見影，立馬不癢，能安然睡覺了，哈哈，感歎能水的神奇， 感歎多成的神奇！

第七次：2012年12月16日開始 最近幾次反應都出現在夢裏，夢中好像是給別人介紹多成是如何自動治病的，于是我的身體就隨著氣自己動起來，首先是兩腿先飄起來了，然後腿被放下，身體又隨著氣輕輕的翻轉過來，在經常有跳動，針紮的左髋部有了壹些跳動、針紮後，我繼續介紹說：妳看，多成就是這樣自動治病的，接著就感覺到右嘴角下對應的右下鄂硬的地方有強烈的酸疼感（就像是使勁按壓穴位的感覺），壹股強有力的力量按住那個穴位使勁向頭上方擠，這時清晰的聽到頸椎“哒”的壹聲清脆響，我心裏還想這是在治頸椎的錯位呢，還聯想到了論壇上壹位壇友講嘴巴扭正的情況類似，這股力量繼續用力擠壓著，似乎下颚與頭頂都拉近了，然後我動了動頭，心裏說，確實頭輕松了不少；然後又有壹股強大的力量在拔右下尖牙，拔壹次，再壹次，力量很大，能聽到“噌、噌”的牙齒與牙龈撕裂的聲音，我這時清楚的意識到那顆牙慢慢的傾斜，最後脫離了嘴巴，就在我用舌頭舔那顆牙齒空缺的地方時，醒了，呵呵，沒過幾天又壹次感受到了夢中有夢的感覺，夢境1：想到了16日中午的那個牙齒被拔的感覺；夢境2：感覺到上下牙用力的相互摩擦，似乎都難以承受的那種摩擦，然後感覺到嘴巴半張著，是壹種擴張的外力讓嘴巴半張，強直的張，不可以閉上，不可以再張大壹些…..真神奇啊！

從2011年12月31日開始使用多成，到目前爲止已經1年多了，中間經曆了大大小小的多個反應，從來沒有懷疑過多成，除了不斷體會各種疼，認真使用多成外，還享受到了健康的喜悅：頭能隨便轉了；腰也靈活了，可以拎稍重壹點的東西，可以正常走路了，可以蹲下來了，可以去逛超市了……..；尤其是心情：每天都很開心，很多事情都看的很開，心態很平和。

[杨云霞 130402]

再來說說兒子，主要存在兩個問題，1）胃口大，但不吸收，體型偏瘦；2）性格偏膽小；從2011年12月31日和我一起開始使用多成，到目前將近一年半時間，中間經歷了10多次的流鼻血，5次左右的髮燒，還有幾次的咳嗽流鼻涕，兩三次肚脹、肚疼反應，每次都是順其自然，不乾擾，認真使用多成。目前孩子胃口正常，不怎麼吃肉，但體格健壯，臉色白裡透紅；膽子偏大，講話底氣很足，主動和大人小孩玩耍，能與小朋友分享喫的，玩的，自理能力很強，幼兒園老師經常表揚他很省心，對拼插玩具、魔尺、磁力棒等玩具興趣濃厚，創造力超出了我們的想象。除了這些反應，還有一些突髮事件，比如手被門夾了，眼睛掉進沙子了，耳朵突然疼等，兒子自己就用能紙敷上治療好了：）還有耳朵上的凍瘡，用能水擦擦或湯方的木耳擦擦也輕松度過了整個鼕天。感恩多成，感恩傢人！

[杨云霞 130402]

2013年7月20日，甯甯隨我們回到山西老家，由于孩子5歲了，再加上有多成庇護，在飲食上沒有特別注意調整水土不服的問題，其實早幾天就無意中摸到孩子手心很幹很熱，也沒有多給孩子喝水，于是在8月3日左右，孩子發燒了，兩夜壹天，身體很熱，頭不是很熱，睡著時大聲的說著話，但情緒還不錯，很懂事，這次肚疼明顯，不太能吃飯，白天醒著的時候也不由自主的磨牙……，發燒過後，果然手心摸著涼茲茲的，很舒服，又過了兩天，甯的小腹、胸前、小臂上出了很多紅疹子，極癢，孩子壹抓就是許多小疙瘩，大概過了10來天，紅疹子結痂好了，應該是這壹輪的腸胃調整結束了：）這次由于條件有限，在家主要是聽音樂和帶能紙。我自己在這個暑假並沒有特別的通氣，但收獲也頗豐，覺得左臀部沒有以前那樣有麻麻的感覺了，感覺臀部深處通了不少，有過就像閃電通過壹樣的感覺，現在基本可以自己料理家務了，生活也變得隨意了許多:比如可以比較輕松的蹲下了、可以比較快速的起床了、可以提起重些的東西了、可以走遠壹些的路了，呵呵，這次從山西回來，沒有老人幫我們帶孩子，我們自己分工合作，生活也有條不紊的進行著，尤其感謝愛人，承擔了很多家務，8月25日，我冒了壹句還是饅頭好吃，等我腰好了壹定自己做饅頭吃，誰知下午愛人出去買菜就買了白面，晚上就給我蒸上饅頭了，雖然只是5個大小不壹的試驗饅頭，但甯甯和我卻吃的很香……感恩愛人、感恩多成！

[杨云霞 130402]

9月16日，靠近尾椎的地方又裂開壹個孔，先是起了個大疙瘩，疙瘩中間呈粉刺狀，然後中間裂開，流出壹些淺黑綠水，裂口處主要是灼燒疼和裂疼，聽音樂時更明顯，中間經曆了結痂又裂開，多次結痂，多次裂開，到了10月6日，不流淺黑綠水了，結成了厚厚的，硬硬的痂，疙瘩也從中間慢慢的消失了，直到現在痂還沒脫落，但已經沒有痛感了。經曆了這次的反應後，我的體力已經大漲，現在可以象正常人壹樣的工作，連續7個小時高強度的電腦前工作也沒有感覺到腰痛，頭痛，只是有些腰硬，肩膀有些酸困；現在有時間時甚至要強迫自己去床上多躺躺，躺在床上也睡不著，總想下地幹點什麽，而像以前身體的原因不得不去躺躺；躺在床上就呼呼的睡著了……. 孩子自從暑假反應過壹次後，直到現在能吃能睡，能玩能長；家人也反應良好；滿滿的幸福：）

[杨云霞 130402]

2013年12月29日，寧寧下午突然自述腿很疼，而且有些發熱，臉蛋紅紅的，怕冷，我知道寧寧反應了，趕緊讓他躺在床上，每隔壹個小時聽壹次能樂，可能太疼了，他有時會大聲的哭泣，並且疼痛有時在腳踝、有時在膝蓋，有時在胸部……隨著時間的推移，到了晚上，疼痛也沒有減輕，正好到了換能紙的時間，我突然想把能紙放在疼痛的腿上吧，於是寧寧把能紙放在了大腿疼痛的部位，過了壹分鐘，腿不怎麽疼了，睡了壹會兒後，疼痛跑到胸部了，寧寧就把能紙放在胸部，胸部又不怎麽疼了，後來手腕疼，能紙又放在手腕處，呵呵，壹晚上安睡，第二天寧寧還有些發熱，臉蛋紅紅的，嘴唇幹幹的，疼痛減輕了不少，主要集中在頭頂，沒去幼兒園，在家喝水，聽能樂，睡覺。第三天早晨醒來，熱基本退去，寧寧躺在床上對我說：“媽媽，我沒翻身，怎麽感覺翻身了？我沒擡屁股，怎麽感覺擡屁股了？我的全身怎麽都在振動？我趕緊對他說：”媽媽知道妳的感受，很神奇對嗎？別講話，別動，慢慢享受……到了第四天，只剩下有點咳嗽，鼻子不太通氣，又過了十來天，咳嗽、鼻涕也消失了，反應徹底結束了：）
我自從上完學習班開始靜坐後，腰與肩膀對酸困、疼痛的承受能力大大加強（可以長時間的坐、站、走了），現在我可以比較快速的起床，比較快速的蹲起了，還可以小跑了，動作也靈活多了，生活更加便捷了，可以承擔多壹點的家庭責任了：）
婆婆現在自述自己很能睡覺，精神狀態好，心情愉悅（以前睡眠很不好），臉上也白裏透了紅（婆婆說這是從來沒有過的現象）：）

[杨云霞 130402]

2014年6月：經歷了很長壹段時間的兩髖疼，以及髖關節、膝關節、肩肘關節的啪啪作響后（作響還在持續），我現在的狀態是可以彎腰90度，腰和頭不疼不暈；可以大步快速的奔跑（奔跑時頭、尾椎與大腿都很給力）；可以輕松的蹲起；雖然還是仰面躺著，但頭對枕頭的要求變低，不會因為枕頭高度的壹點點變化或枕頭下稍有不平就頭暈，可以快速的起床；可以拎重東西；可以有小跳；腰背部、骨盆處松軟了許多，生活、工作對我來說比較輕松（盡管這段時間工作上事情非常多，我也能應付的過來），尤其值得壹提的是現在心情非常好，對身邊的人和事物常不由自主地懷著感恩的心，覺得生活很幸福：）
孩子與家人也反應良好，孩子有過兩次積食發燒反應，婆婆和先生有過感冒反應，壹切都順利度過，壹家人相親相愛、其樂融融：）
關於推廣：主要對象是同事和學生，尤其在學生們使用的過程中，我多次感受到了能紙的強大與神奇，心中更是充滿了對多成和龍老師的感恩之情，更加認真的使用和推廣多成：）

[杨云霞 130402]

2014年10月25日左右感覺有壹條線狀的疼痛在躺下時貫穿腰的左右，半天緊緊的放松不下來，因只有剛躺下來時能感受到，並不影響生活，就沒在意，大概在11月3日（立冬前4天）腰有些不能彎，僵疼，在立冬前壹天反應達到頂點，整個腰不能彎壹點，走路發不上力，不能蹲，不敢咳嗽，躺著床上起不來，穿褲子困難，靜坐盤不上腿，正好加上咳嗽排黃痰（很深），噴嚏排黃涕，生活及其不便（有點像11年剛開始發作時的癥狀有不完全壹樣），但心裏那個美呀，心想這次反應過後……，哈哈，趕緊抓緊壹切時間靜臥與多成，大概11月9日左右，癥狀開始緩解，大概到了12月中旬，體力大增，走路不發愁，生活又便利了許多，反應基本結束了。這次反應過後，感覺後腰骶骨處通透了許多，以前感覺這裏是堵著的，僵著的，呵呵。在這期間，在夢中又體會到牙齒被用力拔出，而且右耳嘩啦啦流出許多膿水的感覺。

2014年12月17日臨睡前，李寧軒突然開始惡心嘔吐，壹整夜上吐下瀉，連喝水都吐，而且肚子壹直疼痛，18、19兩天在家休息，主要還是有些肚疼，渾身沒勁，能紙、能樂、食療方齊頭並進，20日基本恢復；19日下午我和奶奶也同時有惡心嘔吐的癥狀，奶奶19日晚上也上吐下瀉，肚子劇痛，20日還有些肚痛，21日基本恢復正常，我只是惡心不想吃飯，大概22日基本恢復正常，爸爸20日晚上也有些惡心癥狀，22日基本恢復正常，在這次全家性的嘔吐惡心反應中，我們只是能紙、能樂就平穩過渡了，呵呵，幸福！

[杨云霞 130402]

2015/3/18,這段時間感覺基本就算恢復正常了，可以隨意彎腰（但還不敢彎腰到手碰地）隨意低頭，隨意蹲起，隨意拎東西，上課也不用找椅子坐了，尤其值得壹提的是年前走了7天的雨中漫步後，學校組織三八節繞玄武湖的7公裏健身走我竟然很輕松的走了下來，腰也不困不乏，心情真是激動啊，之前真怕自己走不下來呢！孩子上周經歷了四天晚上睡夢中大哭大聲說話，白天情緒正常的反應外（我想可能是神經方面的反應吧），壹切正常。孩子基本上不吃肉，但長的高而結實，運動能力很強，精力很旺盛，家人也有壹些小反應，均平穩度過，感恩！

[杨云霞 130402]

2015年7月27日，我慘加完學習班後，明顯感覺到蹲下時腰後背部不發緊和發硬了，完全和健康時狀態壹洋了，頸部更加靈活了，可以大幅度的上下左右轉了。現在的狀態是可以稍微居烈點的運動：可以稍快的奔跑；可以和兒子打幾十個回合的羽毛球，打半個多小時；傳踢足球等。還可以壹整天出門在外，不用躺下來休息......但我還是比較註意的，在沒有完全康復前，運動盡量少，運動的量是盡量小，盡量不出漢。
李寧軒目前身體健壯（也挑食），脾氣柔和，學習輕松。尤其值得壹提的是，李寧軒持續了幾年的小壞毛病：抽鼻子、聞手、看手、舔手、臉擦肩，弓腰（像蝦米似的）等，似乎也不知不覺的消失了，哈哈，雖然這幾年也曾焦慮過，但總的來說，我們沒怎麼管過，心想這些小毛病應該就像病毒壹洋，讓它自己慢慢排完了，小毛病就消失了……終於讓我等到這壹天了，時間真是不短，呵呵。

[计丽]

溫馨提示：老師和學生的責任
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[杨云霞 130402]

2015年12月29日，又過了將近半年，身體進壹步通透、靈活，可以獨自帶兒子進行短期旅遊，可以和兒子打羽毛球時頻繁撿球，可以和兒子踢足球時大腳射門，可以和兒子參加定向越野比賽，把我前幾年欠兒子的戶外陪伴都慢慢補上，生活充實而快樂！最近半年我除了身體的變化，還有兩個大的變化：1是心情：伴隨著腦袋的通透，思想的成熟，我在與學生、同事、家人、孩子交往中都能找到好的處理方式，都能找到愉悅感和幸福感，這與以前的我判若兩人，感恩多成；2是睡眠：每天睡10個小時以上，很享受這嬰兒般的睡眠。兒子每天除了學校裏的學，回家就是運動和玩，生活簡單而快樂！對待反應堅強而執著。老公也把多成納入最信賴的心底，每天認真戴能紙，學校的體檢也不去參與，有了反應高興對待，盡可能推廣多成。婆婆總得來說還不錯，剛剛度過20多天的咳嗽反應，吐了不少痰……壹家人初次體會到了幸福與美滿的內涵。

[杨云霞 130402]

2016年7月11日，與2015年相比，體力更加充沛：可以抱十斤左右的重物走1裏多路，頭部可以做壹些高難動作而不頭暈眼花（如蹲下時偏頭向上向裏看，這在以前是不能做的，因為頸椎有錯位），基本可以做體前屈，手觸地的動作了（這個動作对我来說是高難動作，一是腰部受傷不敢前彎；二是腰部和腿部韌帶自從受傷後變得僵硬沒有彈性；三是壹彎腰，頭部便頭昏腦漲，似乎腦容量都錯位了），除了身體更加強壯外，我的頭腦更加的清晰，心胸更加的寬廣，學會了放松（這在以前是不可能的，從小壹直處在忙碌中，感覺壹不忙碌就焦躁不安），很享受悠閑的時光。尤其值得壹提的是：在壹次漫步的過程中，突然在我的層次上頓悟了龍師所提到的思維層次提高的含義，似乎困擾我的很多問題都迎刃而解了，那種醍醐灌頂的感受至今都難以忘卻。在後來的漫步中繼而體會到人要勞逸結合的含義，感恩的表達方式，承受的問題等。喜悅、滿足、感恩時時充滿整個身心。兒子在2月份、3月份和4月分別經歷了三次高燒，尤其是3月份的高燒，大約有壹周時間壹直在燒，只中間稍微停了壹下午，疼痛也持續了整整壹周，由於全身疼痛，兒子睡眠極其不好，整晚整晚的呻吟（這個聲音當時聽起來挺可怕的），吃飯也很少，渾身連下床的力氣都沒有，吃飯、解手都是在床上完成的…… 說實話，這是兒子接觸多成以來對我最大的壹次考驗，考驗結束，感覺我與家人的承受力又上了壹個檔次。4月份的高燒大概3－4天結束，高燒退後，身上、臉上出滿了密密麻麻的疹子，很癢，大約壹個多星期退去，排完了很多毒後，兒子心智又上了壹個層次，更加自覺，懂事。老公在這半年裏曾摔傷過手腕，運動時曾扭傷過腰，用心用多成，均平安度過。婆婆經歷過發燒、感冒、咳嗽等反應，用心用多成也平安度過，還有壹次婆婆騎電動車，被後面壹個快速騎電動車撞到，婆婆說她壹下子被甩了出去，下巴頦叭的著了地，起來以後除了身上被磕的幾塊黑青，下巴頦黑青外，壹切都良好，真不敢想象若婆婆沒有戴能紙的話會摔成什麽樣子，有驚無險，萬幸、感恩……

[杨云霞 130402]

2016年9月30日，由於10月3日要出去玩，主要是遊泳等水上項目，突然孩子說他的手破了，不能去玩，我壹看，可不是嘛，右手中指處有兩道小刀的割傷（孩子做手工造成的），傷口由於長時間沒做處理，小中指腫的大大的，皮膚呈現紫紅色， 趕緊讓孩子敷上能紙（孩子敷的很認真，連晚上睡覺手都插在能紙袋裏），第二天壹看，壹道刀痕竟然結痂了，另壹道刀痕處變軟了，顏色也成淺紅色，傷口裏有膿，繼續敷，第三天壹看，膿沒了，傷口處露出很深的割裂傷，還有點流清水，第四天早上壹看，只見那道較嚴重的刀口也閉合了，有淡淡的肉色的痂，而且是在壹層皮裏，孩子很開心，這下能放心大膽的玩水了，呵呵。後來那層皮就慢慢的蛻掉了。孩子最近的反應是臉上小動作多，先捏下鼻子，再張壹下嘴或用力眨壹次眼，再張壹下嘴，挺頻繁的，尤其是寫作業時，過了十天左右，現在變成用力多次眨眼睛，不張嘴了，我們沒有講他，完全讓他自由排毒，呵呵。我最近壹段時間是情緒反應，看誰都不順眼，和婆婆也敢反駁了（ ），心裏有些焦躁不安，對學生也沒有耐性，事事不大但不順，直到10月18日，才突然醒悟到這是我的心裏排毒反應，從小到大必須忙忙碌碌而且必須按計劃完成才不會焦慮，事情稍有未按計劃完成就會焦躁不安，就心裏不舒服，憋的慌；特別容易受別人影響，特別愛嫉妒別人，所以從小就由於憂慮過度，脾和胃受到了極大傷害，尤其是上高中以後學習壓力大，整天心慌不已，胡思亂想，整體想著要是有個東西頂到心臟的位置是不是心就不慌了，真是心誠則靈 ，過了壹段時間，就有壹團氣頂到心臟或胃的地方，由此胃也變得極差，吃涼、辣、油等只要有些刺激的食品都會胃疼，每年至少壹次急性腸胃炎，去了很多醫院，胃裏根本拍不到什麽氣團，也吃了很多偏方，還練過兩年的氣功，胃裏的氣團也沒有消失，反而越來越大，壹直堵到了胸口並上行連到下門牙犬牙的位置（有個小氣團），……後來2011年底由於腰椎頸椎的問題結緣了多成，在治療腰椎頸椎的同時，脾胃也得到了治療，身體通過大量的長期的排氣，到了2014年12月份左右就感覺無論吃涼的、辣的、還是油的食物胃都不怎麽疼了，明顯感到氣團體積與力量的縮小，目前狀態是，胸部脹氣已經消失，胃的灼燒感減少，胃裏還有氣團與牙齒牽扯，最主要的是今天（10月19日）我才突然想明白了我胃裏這團氣產生的真正原因是心裏問題：焦慮、狹隘。只有心裏平和安定了，濁氣才會排除幹凈，才不會再生，脾胃才會真正康復，而如何讓心裏平和安定，除了認真用多成，讓它好好排毒以外，還要多為社會做貢獻，多為中醫做貢獻（這也是我幫助別人後，身體心裏上出現積極反應以後開始有點理解龍師提到的要想達到理想效果，就必須為社會做些事情盡些義務，讓更多人知道中醫這句話的涵義了，感動、感恩！努力踐行之！