多成健康喜悅分享 - 多成健康人生本源之茶包 ~ 香港 / 馮綺雲

馮綺雲 · Unread post by **馮綺雲** » 2010-01-09 Sat, 9:55pm

08/10
昨夜都能安睡。只是鼻塞, 因輕微的發燒令骨骼疼痛, 到了下半夜有咳嗽, 拉扯着要腰患, 但今次只是腰椎的左邊感到疼痛。早上起床時有帶黃色的痰核, 尿色較黃。整天疲倦、累、鼻塞、有痰、頸椎及頭仍持續痛。但胃口很好, 可吃下一碗飯, 在睡前還要吃下半個麵包才感充實。

09/10
昨夜很累, 所以很早便到床上休息看報, 在11時前熄燈睡眠。可是感冒的徵狀令我呼吸有困難, 加上昨晚接到兩位哥哥的來電, 都影響着我的情緒, 已有點實的眉頭更緊了…
早上醒來已痰核不斷, 有咳。感冒徵狀持續。黃昏開始感到遍體生寒。飯後行去美孚的主題公園時, 更感寒冷。到了場內感覺好一點但都需要漫步才不致 "震", 頭、肩、頸不知是否因 "寒" 令肌肉拉緊至痛。回到家裡拉緊的位置放鬆了, 但眼皮開始重、累、想睡...噴嚏鼻水不斷...想喝熱的薑湯...

馮綺雲 · Unread post by **馮綺雲** » 2010-01-10 Sun, 4:17pm

10/10
昨夜一睡到天明。可能是喝了甜薑湯…還有湯圓...好好味...昨夜咳少了。
早上, 有黃色的痰核。
下午 3:00, 開始頭痛, 雙眼發熱, 疲倦...但一開始在網上分享, 症狀便舒緩了...

離開電腦往廚房蒸年糕, 就感到頸的左邊那粒核又發痛了。

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3 個月的 "多成健康喜悅分享" 已完成了, 正確點應該是 3個月加7天...

回想過去的3個月每天起床洗面嗽口後, 便會返回睡房在櫃內拿一個茶包, 然後入廚房用飲用熱水沖洗一下量杯及小號茶杯, 繼而小心量好100毫升的熱水後, 便倒進已放入茶包的小號杯子, 接着拿起熱騰騰的杯子便回睡房安坐, 邊看着跳字鐘邊接好紙巾, 夠1分鐘便拿起杯子嘆茶…一啖一啖地慢慢品嚐, 在蒸氣不斷冒出的同時, 我會張合我雙眼, 薰一薰還未睡醒的眼睛…
茶…喝完了…便敷上已接好的紙巾放在眼皮上…把還熱的茶包 “印” 在紙巾上直至微溫, 最後我還會用茶包抹一抹雙眼, 紙巾就會用來幫小狗B女抹眼睛…
時光轉眼就過…明天將會懷念泡茶的樂趣…

馮綺雲 · Unread post by **馮綺雲** » 2010-01-11 Mon, 10:09pm

剛剛...正埋首電腦看分享時, 二女采文在我後面走過...
撥弄着我頭頂的頭髮說 : 『媽咪, 點解妳的頭髮底層是黑色, 中段是白色的, 好怪!』

『是嗎? 甚麼一段白一段黑呀??』我質疑地問。

『總之一條頭髮有黑又有白啦!!! 哈哈哈...』她嘲笑地回答。

『咪即係斑點狗咁囉!!!』晉文突然搭咀。

哈哈哈....

.....

張乃秋 · Unread post by **張乃秋** » 2010-01-12 Tue, 10:01pm

恭喜了綺雲，白頭髮從根底變黑，等頭髮長了，把白頭發剪掉你就又年輕了

晉文真可愛啊

馮綺雲 · Unread post by **馮綺雲** » 2010-01-12 Tue, 10:41pm

張乃秋 wrote: 恭喜了綺雲，白頭髮從根底變黑，等頭髮長了，把白頭發剪掉你就又年輕了

承妳貴言...

張乃秋 · Unread post by **張乃秋** » 2010-01-13 Wed, 10:23pm

綺雲：本來就是啊，我都想變成斑點狗呢

朱婉儀 · Unread post by **朱婉儀** » 2010-01-14 Thu, 3:56pm

之前你說為著健康不再染髮，由它白髮示人，很有勇氣。
現在黑髮再生，可喜，恭喜

馮綺雲 · Unread post by **馮綺雲** » 2010-01-14 Thu, 5:13pm

婉儀,

我想是因為去年的經歷, 令我改變了...
我不願再花時間在一些沒有意義的事情上...

黑髲再現...承妳貴言...

乃秋,

我29歲已開始成為斑點狗, 之後不甘只做斑點狗,
隨後的10多年我做了隻啡, 棕色的唐狗...現在返璞歸真吧了...

馮綺雲 · Unread post by **馮綺雲** » 2010-01-14 Thu, 5:53pm

近日的 "瞑眩反應" 持續...
昨日早上喝了點烏龍茶後回床再睡, 就不停咳了一個早上。
午飯後到樂富的主題公園時, 胃感到不適, 想嘔, 隨後在 "埸" 內慢步, 嘔出胃氣才舒服了。

今天早上仍有黃色的痰核。隨後與舜文及晉文去午飯, 在餐廳裡已感到不適, 怱怱吃完離去。過後心感到很不舒服, 需常深呼吸...這個情況之前都曾試過一次...

張曉明 · Unread post by **張曉明** » 2010-01-15 Fri, 12:42pm

您似乎不宜經常外出。外場影響干擾自身的調整。

婁永兵 · Unread post by **婁永兵** » 2010-01-15 Fri, 1:54pm

張曉明 wrote:您似乎不宜經常外出。外場影響干擾自身的調整。

深有體會，每次出去擠公交回來，似乎都特別累！

吴海英 · Unread post by **吴海英** » 2010-01-16 Sat, 9:30pm

綺雲：看來你在脫胎換骨啊

馮綺雲 · Unread post by **馮綺雲** » 2010-01-18 Mon, 8:16am

張曉明 wrote:您似乎不宜經常外出。外場影響干擾自身的調整。

謝謝你的提點。
為了自身的健康, 我都會盡量留在家中, 減少 "消耗"。

婁永兵 wrote:深有體會，每次出去擠公交回來，似乎都特別累！

返回家中後, 我的不適會一掃而空...不過就常 "放屁"...

吴海英 wrote:綺雲：看來你在脫胎換骨啊

你忘了在另一帖中, 龍醫師說現在只是通通經絡吧了...
"脫胎換骨" 是要經過 "粹練" 的...

馮綺雲 · Unread post by **馮綺雲** » 2010-01-18 Mon, 11:24pm

得知在鄉中的呀姨自去年五月開始進出醫院三次, 膽已切除, 又膽管發炎,
現雖情況穩定, 但因她年紀老邁, 事不宜遲...
明日會與女兒舜文及靜賢一起帶同 "能紙" 回鄉探望...

同時, 亦順道把 "多成" 帶回鄉中...今次的手信是各人10張"能紙" ...
把有這個 "緣份" "健康" 帶給他們...播種"多成" 的種子在家鄉...
是我家鄉 ~ 雲浮的福氣...

黃麗琴 · Unread post by **黃麗琴** » 2010-01-18 Mon, 11:55pm

祝您們一路順風，望見到您家鄉遍地開花

，綺雲別太消耗。

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