雨中漫步-非凡體驗

[李薇 111021]

8月17日第一次去體驗雨中漫步，從早上起床，左耳就被堵住，不通氣，這幾天雙腳腳後跟下床就會疼，又出現了去年10月份的反應，覺得腎經不通，今年像比去年更厲害些，去年左耳是早上起床不通，但是過一段時間就通了，但是從16號開始到17號就一天都不通，堵都難受，自己說話和聽別人說話都覺得難受。下午6點坐車到洪山廣場，離那裡還有兩站就明顯有頭昏感覺，昏沉昏沉的走到起步點，坐了一下，開始繞圈，感覺所有的能量都集中在頭部，頭發漲，發熱，特別感覺有一股氣先在頭頂，然後就流到前額間，又流到後腦，來回流動，最後到後腦時，莫明的疼了一下。快走完時，腳也打破了，乾脆脫鞋光腳走了兩圈，難得接地氣，找回了童年的感覺。我是個不愛運動的人，一個小時的散步，對我而言是有難度的，但還是堅持下來。廣場下就有地鐵出入口，相當的方便，在地鐵上頭不停的冒汗發熱，出站時買了一瓶水一飲而盡，然後從頭到腳出了一身的汗，感覺每個毛孔都在呼吸，左耳在不經意間也通氣，那種感覺真好，人也舒服很多，喜歡這種運動，期待下次的漫步。

[薛爱弟]

昨晚，韜媽及韜韜與我們一家三口前往鶴山公園體驗雨中漫步。一出發韜韜肚子就不舒服，我的手機就莫名死機。到了鶴山公園，韜韜打了一個噎，肚子就沒事了。
聽從多成友人建議，一到鶴山公園，我們將手機調成飛行模式，然後才走進北門中間二羅馬柱中點。那個點好找，就在兩排羅馬柱中間（中間有7個花壇），就是第3與第4個花壇之間。我們從中點走入，在附近漫步。那時是晚上7點多，微風送爽，月朗星稀，遊人稀少，好舒適的環境！
嘟嘟進了公園就跑來跑去，手上拿著包子邊玩邊吃。突然摔了一跤，前幾天擦傷腳已結痂的地方摔破了，流出了黑色的血，先生陪他坐石櫈上歇歇。我漫步一圈回來，嘟嘟說腳不痛了，將包子給我吃，然後乖乖地與爸爸一起漫步。漫步期間，我們間隔開，大家都不說話，平心靜氣地體會。韜韜好懂事，一直自己漫步，令韜媽可以很放心地漫步。
我從中點進入時，感覺手心與手指脹脹的。繞了一圈後，腳心與身體發熱，剛吃包子嘴巴有點辣，但辣味很快從嘴巴流到腹部，一股暖流在腹步散開，嘴巴不再有辣味，湧出好多口水。
然後右手自然地前後擺動（右手曾是鼠標手），後來手指做出好多復雜動作，並且快到只看到手指的殘影。擔心影響他人，就漫步到花壇邊。雙手就自然拍打大腿兩側膽經位置及腹部，然後有兩條經絡針紮一樣痛了幾下，後來又自然拍打頭部及臉部。拍打時手沒感覺累，好像不是自己拍打。因為拍打的力度很恰當，不覺得痛反而很舒服，雖然聽著好嚇人。拍打動作也很快，只看到手的殘影。大約有20多分鐘，就慢慢停下來，自然做了收功的動作，搓了臉部。手指麻麻的，一股股暖流流過全身。
漫步前我沒吃東西，後來吃了包子還覺得餓，但拍完後不再有餓的感覺，神清氣爽。
更神奇的是，先生與嘟嘟漫步結束後，上了一趟廁所，整個人很精神。我是今天早上起來上了一次大號，然後精神滿滿地上班。期待下次漫步！

[谷玲玲]

找地點時我下午出去跑，孩子由母親壹人帶。本來之前和媽鬧了些不愉快，加上她年紀大七十多歲了，而且那幾天上午壹直去遠處輸液（比較固執，因為高血壓，必須在每年的這幾天輸），孩子又是那種很煩人的性格，想著連著看壹下午媽會受不了。沒想到在我跑的五天裏，媽很配合，原來的壞脾氣也變好了，壹直笑著說“妳去吧，我可是能看住他，不累。”我兩三點出去七八點才回來，最長的壹次到晚上快九點，媽都沒說什麼。孩子也很喜歡我出去，說和姥姥在家可美。
我自己是心裏著急，也沒吃多少飯，但跑著除了曬、口渴外，也沒太累，反而睡壹覺第二天又充滿了戰鬥力。總感覺那幾天遇事很順，比如流量快用完了移動就打電話說有活動；電動車推不到陡坡下面的停車庫，正好有個大哥過來幫忙；看車的大媽也很熱情每次都幫我推；有次下著雷陣雨我在用手機定位，想著會不會有事，也很平安。

[龍衛權]

昨晚，韜媽及韜韜與我們一家三口前往鶴山公園體驗雨中漫步。一出發韜韜肚子就不舒服，我的手機就莫名死機。到了鶴山公園，韜韜打了一個噎，肚子就沒事了。
聽從多成友人建議，一到鶴山公園，我們將手機調成飛行模式，然後才走進北門中間二羅馬柱中點。那個點好找，就在兩排羅馬柱中間（中間有7個花壇），就是第3與第4個花壇之間。我們從中點走入，在附近漫步。那時是晚上7點多，微風送爽，月朗星稀，遊人稀少，好舒適的環境！
嘟嘟進了公園就跑來跑去，手上拿著包子邊玩邊吃。突然摔了一跤，前幾天擦傷腳已結痂的地方摔破了，流出了黑色的血，先生陪他坐石櫈上歇歇。我漫步一圈回來，嘟嘟說腳不痛了，將包子給我吃，然後乖乖地與爸爸一起漫步。漫步期間，我們間隔開，大家都不說話，平心靜氣地體會。韜韜好懂事，一直自己漫步，令韜媽可以很放心地漫步。
我從中點進入時，感覺手心與手指脹脹的。繞了一圈後，腳心與身體發熱，剛吃包子嘴巴有點辣，但辣味很快從嘴巴流到腹部，一股暖流在腹步散開，嘴巴不再有辣味，湧出好多口水。
然後右手自然地前後擺動（右手曾是鼠標手），後來手指做出好多復雜動作，並且快到只看到手指的殘影。擔心影響他人，就漫步到花壇邊。雙手就自然拍打大腿兩側膽經位置及腹部，然後有兩條經絡針紮一樣痛了幾下，後來又自然拍打頭部及臉部。拍打時手沒感覺累，好像不是自己拍打。因為拍打的力度很恰當，不覺得痛反而很舒服，雖然聽著好嚇人。拍打動作也很快，只看到手的殘影。大約有20多分鐘，就慢慢停下來，自然做了收功的動作，搓了臉部。手指麻麻的，一股股暖流流過全身。
漫步前我沒吃東西，後來吃了包子還覺得餓，但拍完後不再有餓的感覺，神清氣爽。
更神奇的是，先生與嘟嘟漫步結束後，上了一趟廁所，整個人很精神。我是今天早上起來上了一次大號，然後精神滿滿地上班。期待下次漫步！

手舞足蹈？！

[薛爱弟]

對不起，違規了！
可能在下身體比較敏感，以前在中醫主題公園也有一些自發的動作，雖然不是刻意而為，但沒有自行維持秩序，願意接受扣分，請大家引以為戒！

[馮偉雄]

今天七點多到公園漫步，開始天下毛毛雨，十幾分鐘後變得很大，皮鞋也濕了，但絲毫沒有影響漫步。
後半段也是毛毛雨。全程公園沒多少人，非常清靜。大概中午時候，流了許多鼻血，是冒出來的，還
吐出了不少血塊，右腳前腳掌發麻。之後鼻子非常舒暢，整個人都很舒服。

[馮偉雄]

五點多的時候，又來一波，吐了許多血塊，其中一塊很小，但顏色很深很深，已是黑色，像”核“的感覺。

[任海梅]

8月15日晚11時通過手機看到自己所在的城市有了授權的雨中漫步點時， 興奮的像個孩子般起床穿衣打開電腦百度這個雕像，與此同時身體多處肌肉劇烈跳動，第二天早餐後電話聯系家人接上一同前往體驗，授權經緯度正好在雕像正面的中間，有一塊請勿座靠的牌子，走完一小時看表才發現是11點多一點，正好是休息時間，可是我面部氣感還是很明顯。17日18日2天繼續，每次開車前往的路上面部就有強烈的氣感，由于我離預産期只有半個月時間，肚子好大還老是胸悶氣短的，所以一直擔心一個小時漫步堅持不了，沒想到一個小時身體一直比較輕松，面部氣感強，牙龈牙齒有一股強大的被往上牽拉的力量，眉心有強烈氣感，小腹和胸部有輕微針刺感。其中一次小腹硬的石頭一般，看來腹中小寶寶也感受強烈，每次離場後前往停車場身體就感覺開始沈重。

[胥春燕]

今天帶一朋友去雨中漫步，朋友走了陣子說自己臉上麻，頭暈的很，我牽著她和我的孩子走了二十分鐘，她兒子突然跟我說：“阿姨，困、頭暈、想睡覺”，她母親之后一直抱著走。後來孩子醒了，要餵魚，我們便停下了，朋友說我們在旁邊自己走，等他們玩。她走了幾步便說，真的不騙你，一走就有暈眩感。這個媽媽一年多前就跟她說過多成，一直觀望，今天終于打印能紙了。
19號，以前聽講座認識的一個朋友去體會后，在微信給我的留言“我感覺有種溫暖的感覺，腳比較明顯，到后面胃有些不舒服，隱隱的痛。嚴婕感覺整個腿暖和，像燙過熱水腳。” 她怕冷似乎比我當年還重，這個天，穿著毛衣加外套、加厚汗巾。

[晁艷琳]

在下和母親、孩子已經體驗了兩次雨中漫步。在下第一次體驗時可能始終在想著如何給母親、孩子找到確定廣場中心的標誌性建築分心了，沒有特別明顯的氣感。倒是去的路上出現了針刺、喉嚨痛等感覺，回家后比較疲勞。母親和孩子的第一次體驗也出了點問題，母親沒有留意我叮囑的上午十點到十一點休息的情況，是上午十點二十開始的體驗，正好在休息的時間段內。不過母親還是說她在整個體驗的過程一直到回到家都沒有累的感覺，尤其是她有嚴重的腰疼，平時走路需要走走歇歇，尤其是不能慢走，這次一反常態。孩子的反應，用她自己的話說是“又累，又餓，又著急”母親說還沒走完孩子就不停說餓，走完后吃了好多麵包。另外，在還沒有開始漫步前一天，孩子的上嘴唇整天呈紫紅顏色。
週日，在下和母親、孩子一起進行了第二次體驗。這次，在下先是胸悶，後又左跨酸累、兩腳跟累，大腿酸累。母親感覺左腹部及後背相應位置悶堵，仍然全程沒有感覺累，甚至在漫步時走得很慢腰也能挺直一些了（她平時由於嚴重的腰病，腰微躬。）孩子的反應是吃得很少卻精力超級旺盛，一整天沒有睡覺還上躥下跳。到了晚上還主動要求一個人到鄰居老奶奶家串門。第二天早上已經消失的上嘴唇紫紅色又重現。
近期在雨中漫步體驗前後，在下的口腔里“硝煙彌漫”：舌頭爛了右邊又爛左邊，嚴重的下嘴唇內側潰瘍牽扯得整個右臉都疼，真是痛并快樂著啊。
經過這兩次體驗感覺北京西外休閒文化廣場的漫步點交通很方便，中心點好確定，就是展覽館上頭的五角星正對的廣場上中間的兩條紅色地磚和從展覽館方向數的第六根矮燈柱所在橫向紅色地磚的交叉點。但是帶小孩子的人不建議晚上去體驗，在下帶母親、孩子晚上八點鐘左右去的時候那裡到處是露天輪滑、卡拉OK、廣場舞，非常吵鬧，孩子呆不下去也不太安全。

[宋剑霞]

8月16日帶了兒子和侄兒去兩江幸福廣場體驗雨中漫步，由於是第一次去幸福廣場不清楚狀況，結果圍著標誌物方尖碑轉了一小時，加上帶了兩個“干擾”，所以反應不明顯。
8月17日一個人去體驗，這次是從方尖碑起步在廣場轉，感覺整個身子很脹，似乎皮膚裏充了很多空氣，當晚睡到半夜，兩個腳心發燙醒了，之前近1個月都感覺腳心發冷的，大熱天有種想穿棉襪的感覺，現再沒感覺腳心發冷了，暖融融的很舒服；之前睡眠一直不太好，入睡困難，易醒，每天半夜被尿憋醒，其實量很小，上完廁所又睡不著了，17日漫步後接下來的一周睡眠很好，倒下就呼呼而且沒起夜，直到早上近7點才醒，醒來感覺眼皮很沉，無奈要上班所以強撐著眼皮起床，白天上班感覺眼皮很重人很困，每天的午覺都能睡著還做了夢，以前是很難得睡著一個午覺的，即便睡著也很淺易醒。
昨天(8月24日)一個人去漫步，過程中明顯感覺右手拇指的指腹中心發熱，持續2秒左右，左手有種氣感從小臂到手指麻酥酥的，當天晚上感覺右邊腰上有個地方肌肉跳動，半夜把我跳醒了。昨天漫步回來快晚上7點了，趕緊喝湯，結果不小心把兒子10點的湯給喝了，猶豫著10點時要不要把我的湯給兒子喝，後來想到我錯喝兒子的是無心之失，但是我把我的給兒子喝就是故意為之不符合規定，所以兒子昨晚10點沒有湯喝，以後要謹慎了。

[晁艷琳]

實在抱歉，上面關於北京西外休閒文化廣場的一帖中有關中心點的確定寫得有點誤差，現做如下修正：橫向應為面對展覽館站立時左邊第六根矮燈柱所在橫向深灰色地磚而非紅色地磚，縱向不變，仍為正對展覽館上方五角星中心的兩條紅色地磚。

[晁艷琳]

北京西外休閒文化廣場的組成實際上是中間一個方正的廣場東西兩側各有一塊綠地花園，綠地花園里有小路。這幾次雨中漫步時孩子總想從綠地花園中穿行，不知可否？

[李芳红]

讓孩子們在花園中穿行，絕對可以，如果認為這樣比"雨中漫步"更開心－－－有錢難賈心頭好。

如果想在"雨中漫步"得到比這開心多些，如身心平衡、享受好風水，建議遵醫囑，針沒兩頭利，要想隨心所欲，我們還得努力提高自身修為。

雨中漫步頁面，可以雙點"春風化雨，漫步人生"那行，展開注意事項。

廣場：順時針方向，在場內繞行
球場：逆時針方向，在場外繞行
公園：在園內漫步

[李晓蓉 120405]

已經漫步了三次了。之前去洪山廣場攷察的時候覺得週圍高高的信號塔多，以為老師不會選，就想當然的沒有提供，誰知當天晚上洪山廣場就上了，長個教訓啊，自以為是！第一次漫步是晚上去的，跟妮妮一起。剛上去就有強烈的氣感，感覺頭非常的暈，一旁的妮妮也在叫：媽媽我的頭好暈！一圈後頭不暈了，有那麼一刹那，腦海裡閃過一個唸頭，就是感覺自己在外太空中漫步，在圍繞著一個星毬轉圈，而且覺得自己是相當的高大，比星毬還大。到後來，恍然覺得週圍的一切如夢如幻，包括自己，不真實，感覺不到自己的身體，但是又接收到身體髮齣它很舒服很享受在休息的信號，怎麼說呢，美妙絕倫。因前幾天有類似重感冒的癥狀，後麵幾圈每逢垃圾桶都會吐齣大大的一口痰。平時特別懶，不喜歡走路，沒想到這樣轉著時間一下就過去了，不纍，還特別的舒服，當我下去的時候，聽見身體髮齣的信號：依依不捨！迴傢裡，妮妮在燈光下看我突然說：媽媽你臉上的痣變淡了，也變白了。那個高興呀！美滋滋問先生，他來一句，慘白
第二次漫步時，剛一上去左手心就一陣刺痛，後來沒那麼痛了，但是全程有強烈的氣感裹在手心裡。另外，頭頂一直氣感強烈，不停的往下壓，而且力量特別大。第二次妮妮為了像媽媽一樣變白，乖乖的全程走完了，第一次她隻走了20分鐘。沒聽到她說有什麼反應，除了大便次數增加，不過確實臉變白了。
第三次漫步是在中午，太陽齣來了，也不覺得熱，反而覺得煖煖的。因晚上先生非要開空調，覺得自己渾身都冷颼颼的。慢慢的走著，心特別的寧靜，身體也是。結束後髮現兩手的手指頭腫了好多，而且一碰就麻麻的像鍼紮。妮妮仍然沒有特別的反應，可能跟她走走玩玩有關，老是盯地上找寶貝去了。從第一次漫步到現在，每天都要吐齣大口痰，另外，小便氣味特別刺鼻。第三次漫步還帶了一位同事過去，她小孩四歲半看上去像兩歲的孩子，說話也不是太清楚，可惜孩子吵，隻過了10來分鐘就匆匆結束了，也沒有聽到她有何反應。
雨中漫步，仿彿聽到身體在舒服的嘆息和吟唱！