高階健康養生:D.大众之旅分享

[范燕洁]

2019年5月14日11點20分付費成功，我迫不及待地購買高鐵票，心目中早就選好安徽合肥世紀金源大飯店啦，那裡離我家近住宿費用相比北京上海其它幾個地方要實惠些。訂房時因自己原因聯繫的訂房電話是酒店中介平臺的電話，訂房的過程稍有曲折，應撥打座機訂房才是最直接的。
到了酒店得知房間還是蠻緊張的，前台服務生態度很好，按我的需求給我安排了之後一周的入住房間，很是貼心。
為了節約時間我是把一個月的大眾之旅選擇為一周的啦，第二天十點多我入住的房間客人才騰出來，我搬進去後到下午才開始下單大眾之旅，填表時看到沒有填寫房間號一欄，我糾結龍醫師知道我住哪個房間嗎，這個糾結在我入住酒店2天後突然明白了，指定的酒店啊只要去了什麼都不用想的。
入住前朋友提醒我給前台說一聲不要打掃房間，我沒當回事，當晚一覺睡到半夜3點多醒了，天還早又迷迷糊糊一覺到5點多醒了，耗到7點多出門吃個早飯趕緊回房，躺床上看書睡覺，睡著了夢裡先是夢到了去世的父親托夢給我說他也想用一些高階產品，再後來夢裡就聽到叮呤咣啷的掃把和鐵皮撮箕的聲音，夢裡還看到打掃衛生的來房間了，我一下從夢中驚醒了，一看快中午十二點了，出門吃飯，路過前台也沒給前台說房間不讓打掃這回事，吃飯回來，呀！房間被收拾乾淨了，後悔呀夢裡那麼清晰的提醒我，趕快告訴前台以後房間不讓打掃才安下心來。
在酒店住的那幾天，房間很安靜，睡眠半夜會醒一次，偶爾嗓子干，心裡還算平靜，按點早上出門吃早餐然後在房間呆著看書，躺著休息，到中午12點出門，下午酒店大堂坐坐周圍轉轉，體力跟不上不敢走遠，晚上8點多回房關手機休息，因為胃還是不知道餓不是特別的想吃飯，只是按點一日三餐，七天很快過去了，沒感覺有啥特別的變化。
回家後才知道變化老大了，誰見到我第一句話就是你皮膚好好呀，我心想恭維的話吧，再後來自己的妹妹見到我也和別人說同樣的話，姐你出門這幾天皮膚咋看上去這麼好，我這下真信了，又過一段時間胃感覺比以前更舒服了，之前吃飯不香，只是到點吃飯，現在吃飯有好轉吸收也變好一些了，渾身有勁了，膽子也變大了，头脑清晰，敢走出家門很遠了，還坐飛機去雲南旅遊了，在雲南大理呆著還能吃米飯了，十多年了都是喝稀粥養身體的居然能吃米飯了，不光是這些還有勁騎自行車環遊洱海，我們一起同行的有6人那天玩的特別開心，十幾年了第一次那麼的開心我今生難忘，又過了幾天胸開始有點脹痛，感覺要來月經的前兆那種，心想不會吧這都停了6年了，怎麼說月經從13年開始一年都來不了兩三次而且還少到幾乎沒有，14年徹底沒再來了；接著胸脹痛一個禮拜後果真月經來了量不大整整來了5天，結束後乾淨利落；這一系列的身體變化我不知該怎麼描述我的內心，幾年前的我到處求醫一輛汽車的錢都花出去了身體也沒啥起色，我焦慮過無助過抑鬱過麻木過，直到11年的8月8號我遇到多成中醫我整個人才慢慢有了靈魂，生活也有了充实感,這次的大眾之旅更是讓我不虛此行。

[徐平]

2020年乐活趋势——适时出走 心灵排毒
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健康之美不會千篇一律，歲月靜好，就像這自然有多美好。
天地有大美而不言⋯⋯
天地大美有三：一曰形之美，二曰道之美，三曰德之美。形之美，曰充盈，曰精緻；道之美，曰通達，曰剛健；德之美，曰包容，曰不伐。
健康‘旅行’所增長的智慧意味著更高的見地，在我們的宇宙人生里是隨時可用的錦囊。
風水宇宙能，健康人生之旅⋯⋯

[范燕洁]

我在做高階養生住的是單人房間昨晚碰到一個問題，晚上21点感觉身体有瞑眩反应，我背貼床邊左侧身在慢慢享受时，大概到22点多迷迷糊糊将要睡着，我感觉背后有一张床上也有一个人在做养生他要靠近我，然後床和人就移過來貼到我的後背，在把他的被子蓋在我身上的被子上，我感覺到了重量很害怕使勁晃動，後來嚇醒了趕快疊一張婦幼保護帶上，之後一直不敢睡，碰到这种情况该怎么做？

[王艳]

恐則氣下，邪不壓正
個把月前有過類似的經歷，強自鎮定後醒來，一切消失。送了無字方，之後未遇到過。