高階健康養生大眾之旅分享

[丁丁]

在下於4.29來到了杭州六通賓館開始為期一週的高階健康養生大眾之旅。
六通賓館位於西子湖畔的三台山上。經詢問，此處起建於南宋時的六通寺原址。地理位置絕佳。

辦好入住進入房間，給家人報了平安就關了手機開始午休。醒來後天還亮著，卻不知是幾點了，突然發現自己和外面的世界失去了聯繫。在房間裡找了個遍，卻沒有找到任何能顯示時間的地方，平時習以為常的時鐘突然在這裡失去了控制。我只好等著窗外漸漸暗下來，吃了晚餐，突然覺得好可笑，在我們的生活中，時間意味著什麼？我們到底應該按照時鐘指示的時間吃飯還是應該在感到飢餓的時候吃飯呢？

憑著對外界的感覺判斷時間實在太難了，第二天中午還是忍不住打開了手機看時間。

杭州對我來說不是一個陌生的城市，但是一個人這麼長時間的旅行還是第一次。每天午飯後，就會或走路或坐車到附近的景點轉轉。沒想到最大的體會卻是從未有過的孤獨。今年的假期雖不比往年熱鬧，但還是有不少出遊者。湖光山色，人間天堂，然而除了這美景，在我腦海留下最多的便是人的印跡。沒有刻意地觀察，回憶起每一個去過的地方，腦海裡就會出現同一時空下人的鮮活身影。下山總會路過的「三台雲水」，在天晴與陰雨天呈現出截然不同的韻味。美麗的山水，在欣賞者的眼中煥發著獨特的魅力。若沒有了人的欣賞，她們是否也會黯然失色？

許多年前不是一直憧憬著一個人的旅行嗎？那時的自己總想遠離人群，去到一個完全陌生的地方。現在，這個願望不期實現了。卻又是完全的另一番心境。
因為遇到了多成中醫。當初那顆躁動不安的心已漸漸平靜，總想避世的心也漸漸打開，和平地與這個世界共處。遠方並不遙遠，心無法到達的地方才遙遠。
我已完全不記得臨行前頭腦裡那些哲學性的思考，疑問、設問，多麼期待在這個神奇的場裡得到解答和印證。然而，什麼也不記得了。我不知道我的軌跡和宇宙的軌跡有著怎樣的聯繫，我只是突然發現作為一個孤獨的旅行者，我放下了對這個世界的陳見與評判。楊公堤上迎面走來的小姑娘，將一口痰用舌尖彈出一個漂亮的弧線落在地上，我發現自己第一個反應竟是暗暗讚嘆她的水平高超，沒有指責；空蕩蕩的公交車上一男一女在激烈的爭論，我轉頭看看只是想確認我的猜想“——應該是對情侶吧！沒有反感。
隔壁房間幾乎每天都在換人，不太好的隔音牆，晚上總會聽到兩個人的談話聲，為甚麼總是其中一個人在喋喋不休？這難道就是平時的我的寫照？向自己最親近的人不停地表達，不停地訴說，自以為是金玉良言，其實若是聽者在心中築起一道牆，那麼過濾之後一定就是嗡嗡作響的噪音了。

易學大家張延生教授在他的著作中寫道「這個世界上沒有偶然的事」。我相信我所經歷的這些都是必然的，它們與我同步共振著。但是不同的是，在這個時空下，道德評判在我的頭腦裡完全失去了作用，一切感受似乎直接從心裡發出，我依然是我，但又彷彿置身事外，靜靜地觀察著我自己。

好像每天都會不由自主地落淚。窗外，山林寂靜，鳥語清脆；風中時不時幾片枯葉掉落，我的眼淚也跟著一起掉落。每片樹葉掉落的位置是否會長出同樣一片新葉呢？應該不會吧！無論是為親人的健康擔憂，還是觸景生情，心中充滿的都是珍惜，對生命的珍惜。我們的生命怎麼會只是我們的，在我們的生命裡又有多少生命在守護？我彷彿明白了為什麼這些天睡夢中全是人，親人、朋友、甚至每天去買菜的菜店老闆夫婦，他們每個人出現的場景就像電影片段，一個接一個，不會讓我深陷，醒來後自動停止。我的生活原來是由他們構成的。我也是他們生命的一部分。

這個人間，因為愛，所以需要守護。

雖然臨行前讀了多遍高階養生的要求，而我這個自作聰明的現代人還是屢屢犯錯。

一直以為只是晚9點到第二天12點不得在房間使用手機，於是在其他時間點在房間裡還是打過和接聽過家人電話。第四天反應過來了；後來又意識到整個假期都不該與外界有過多的聯繫；還因此發現自己把天數都算錯了，整整少算了一天，又趕緊續訂了一晚房間。

到底是為什麼？我終於意識到這依然由我這顆心決定。平靜的外表下卻藏著一顆不耐寂寞的心，於是一切接踵而來。

也許，生命本就是一個選擇與承受的過程。命運的改變也許是在於你是否承受過了。

對於學習中醫，有過太多不切實際的幻想，更是好奇於那些關於醫者的神奇故事，這些不是一個學醫者應有的心態。心中依然不能放下對功名的追求，又何來醫者父母心的慈悲？不能面對枯燥無比的漫長歲月，不能刻苦自勵，沒有堅定的信心和意志，追求的都是虛妄。

從入住的第二晚起，每天半夜都會被癢醒來。開始鼻廓周圍彷彿有一條線蟲往外爬，後來變成一片，然後是額部、面部......一定是我的身體在入睡後進入了高速地運轉與修復。四肢起很癢的包，局部經絡的跳動，還有一次在頸側，彷彿有一隻針一下下地往裡注入清涼的氣息，這是從未有過的感覺。

在一家絲綢店裡，售貨員聽說我有46歲，非常驚訝，不僅覺得我外表不像，還說了句話大致是“你看上去精氣神飽滿，完全就是年輕人的感覺”。我說我一直用中醫調養的，並贈送了網址。

我想，若是有人因我用上了中醫，那一定是自然對他（她）的饋贈，而我也只是恰好轉達了自然的善意。

也許，除了我此行的目的與使命，所有經歷過的都毋須再耿耿於懷，她們已融入我的生命之中。接下來的日子裡，做自己該做的，不浪費自己和他人的時間，只爭朝夕。

[丁丁]

在家裡，我一直都是家庭的中心，因為我大部分時間都在為家庭和家人服務。時間一長，就理所當然地認為每個人都該聽我的，好像我總是正確的。

申請高階養生經銷授權被批准後。孩子學校沒有如期開學，他要在家裡上線上課程。家裡打印機送紙老化，就買了臺新的。那天晚上，開啟打印機的無線功能時遇到問題，孩子和我發生了激烈的爭吵，他一改往常溫和的態度，大聲申訴對我的種種不滿（看來憋了太久了）。其實平時我倆就喜歡互相懟來懟去，尤其是寒暑假，他常抱怨在家裡太煩，總是被我嘮叨，而我又希望他能按我的想法去做事。雖然母子感情挺好，但關係中總是有些疙裡疙瘩的讓人不舒服。那天吵過之後，我都有些被氣的微微發抖，主要是不能接受他對我的態度，之後我們互不理睬。兩天之後，我的內心發生了變化，問自己以前是不是也把父母氣到發抖過，那應該是因為他們不能理解我的內心，當想起父母對自己不理解時我又看到了父母的內心，也許是和我一樣無法表達出內心真實的想法吧。突然間我理解了父母，理解了孩子，哪裡有什麼誰對誰錯呀！我的心中豁然開朗，為什麼是什麼事都要爭個對錯呢？以前發生不開心的爭執，為了恢復和睦的家庭氣氛，總會有人主動出來認錯，其實心裡還是不服氣的，道完歉還不忘說說對方的不是。這一次，就覺得不需要批評與自我批評，只是缺乏相互理解。緊張的關係因為我的醒悟漸漸緩和了，誰也都沒有再提吵架的事，而且感覺到都放下了。接下來長達兩個多月的在家學習，我們相處很和諧，以前的那些疙裡疙瘩不舒服沒了。他有時還是喜歡懟懟我，可我的心量大了，包容了，笑一笑就過去了。

後來想想應該是申請授權的福利，積累了很長時間的親子問題短時間內就化解了。

[徐榮霞]

我們生活在有情世界，即有情緒的世界，情緒即反應，
"使用中醫之後，凡有反應的地方，即說明此處有毛病”-------《瞑眩反應》

其實，都是我們自己的問題

[丁丁]

這次高階健康養生結束後到現在，明顯感到自己的承受力和心量都上了一個台階(也許還不止一個)。
最初用中醫的幾年裡，比較頻繁的反應之後，身體狀況有了明顯的好轉，包括抑鬱的心情也開朗了很多，一度產生過一些妄想：會一直這樣下去，會一直保持好心情。然而生活並沒有因為我用了中醫而顯得格外開恩，該發生的總會發生，該承受的必須承受。大的起落化解為小的波動從未停止過。
最近感到自己能站在比較高的位置上看待過去的自己了，彷彿有些豁然開朗：無論經歷怎樣的人生，本質上就是一個承受的過程吧。中醫給我的幫助不是為我掃清前路的障礙，而是讓我有了面對和解決問題的勇氣與智慧。所有的發生最終都是要靠我自己承受的。哪裡有什麼救世主，一切都要靠自己。所謂上天的賜予其實都是我們自身努力的結果。
同樣，在以前學習工作生活中遇到問題時，所有曾選擇用逃避的方式來處理的問題，這些年它們從沒有停止過以不同的 面目一遍遍地出現在我的生活中，直到我選擇面對、承受、創造、改變......大概在我的意識中這也是一個個一直沒有更新的節點，如同身體的經絡一般。身體痛，心就痛苦；心受煎熬，身體就難受。換在過去，在障礙面前我會習慣性地逃避，騙自己下次不會再發生同樣的境遇，我明白了為什麼前半生我的內心世界總是在受苦。這幾年，在多成這個網站中，我學到了太多，足以顛覆我前半生的認知，做人的概念越來越清晰。在這之前，我並不清楚自己的三觀為何物，我一直想成為一個獨特的人，事實是我那所謂的“獨特”不過是外圍世界施加的影響力，從未逃脫過。原本的“我”被封閉了起來，現實世界中的我甚至有點瞧不起那個“我”，因為她不符合當下的價值觀，有著太多的不完美，膽小、怯懦、一點也不強大......以前的我，不停地想要去突破自身的束縛，這種突破不是意識上的昇華，只是一種對自己怯懦性格的宣戰，結果是耗得自己精疲力竭。來到多成中醫後，網站及論壇裡各種嚴格的規定，倒是讓我的膽小和怯懦得到了釋放，我小心翼翼，就怕犯錯扣分，對不起自己付出的診金，但是常常因為我不願被約束的慣性又會屢屢犯錯。在這個系統中，我第一次知道，人活在世上需“戰戰兢兢，如履薄冰”，膽識和見地是基於思維層次而言的。我最終明白了我們每個人都必須為自己的行為負責，也懂得了理解與尊重的分量。好的結果與壞的結果有什麼本質的差別？不過是我們當初選擇的結果罷了。也因為膽小不敢越矩，反而避免了一些潛在的風險。得與失、對與錯或許都是在幫助我們一點點地向平衡點靠攏。在這裡，我彷彿又經歷了一遍人生。不同的是，我學習和實踐著承受，像個初學走路的孩子，但是家長換了，沒有了過度的保護，而是在身後默默地跟著注視著，讓我自己跌跌撞撞去探索這個世界。
在這個過程中，我也驚喜地發現，當我的頭腦停止了讓自己不斷尋求突破的指令，心對我的指引就開始了美妙的作用。我會一個人跑去北京只為看個小小的民間展覽（放在以前是絕對不可能發生的事），看了一個小時的展覽，在北京城玩了一整天，這樣的嘗試讓我欣喜不已。我發現若是出發前總是加以理性的分析和判斷，很多奇妙的的體驗都將化為烏有。現在的自己，反而更加安靜了，能感受到這顆心是安在自己身上的。
在申請高階養生銷售授權之前，我的內心莫名其妙地充滿了恐懼與壓力。直到郵件終於安全地送達，我的內心忽然就平靜了，之前的那些感受煙消雲散，原來都是自己的內心在作怪。
現在的自己不會太受過去意識的影響，有生之年人生真的可以重新來過。所以，若是時光倒流讓我重新回到青春年少我也並不稀罕，因為我正青春呀。儘管現在的我還很弱小，對世界還是懵懂無知，但是我知道我會一直往前走的。

[丁丁]

終於明白了當時高階養生回來為什麼身體幾乎沒有什麼強烈反應。只是過了一段時間，精神層次突然就跳了上去，好多以前不理解不明白的豁然開朗，原來如此！很多事情其實很簡單，但往往被我們搞得很複雜,還是健康的問題。
高階健康養生的目的：健康+養生。以前看過沒在意，現在再看，才突然看懂健康和養生根本是兩個層次的概念。健康代表著已病之病的療癒，養生則代表著未必之病的預防。怪不得眾多的高階產品中獨選了這個產品作為授權。
產品在時間上具有【爭分奪秒】的特色。由此在下終於明白了為什麼身體並沒有承受很大的痛苦。因為短短七天在與時間賽跑啊！在睡夢中，在遊山玩水中不知不覺就完成了【伐毛洗髓，滌除垢穢，脫胎換骨，回復青春活力】這一過程......好像吸塵器，刷刷刷，比笤帚掃的乾淨又省力。
天地人謂之三才。人作為立於天地之間的生靈，就像一根管道連接著天地，天地之氣在此交合，輕者昇，濁者降。但是這根管道因為經年風塵，積汙納垢，變得擁堵不堪，天地之氣怎能在此交流？不能吸收陽光雨露的樹木終會枯死，得不到天地之氣滋養的人又怎能健康？中醫是來幫我們疏通的......
在多成網站裡，每一個字、每一句話都無半點虛言，這是在下幾年前才明白的。看似玄之又玄，實則客觀存在。若說易學向我們揭示了自然的真相，則中醫便是給了我們機會去認識和體驗這一真相。【讓身體自然平衡健康和諧、身心舒暢放鬆怡然愜意、心靈福至滋潤安寧恬靜；】平衡之道，如此美妙！如此神奇！
又發現自己的這顆心變得愈加靈敏了，有彈性了，（很久以前是為過敏——過於敏感），知人冷暖，懂人苦樂，處理事情時過程自然就變得細膩了許多。其實細細想來，於塵世中歷練，為人處事，待人接物，無不是心與心的交流，心心相印、心照不宣、心有靈犀、心誠則靈......將心比心，己所不欲勿施於人，若是看透了自己這顆心，還有什麼人不能瞭解呢......？人世間似乎也沒有想的那麼艱難，做個有心人，用心去做事，用心去交流，用心去體會，總有一天，心想事成，心花怒放......

[徐平]

在一家絲綢店裡，售貨員聽說我有46歲，非常驚訝，不僅覺得我外表不像，還說了句話大致是“你看上去精氣神飽滿，完全就是年輕人的感覺”。我說我一直用中醫調養的，並贈送了網址。
⋯⋯

那日一見，這幾日方才想起，少女稚氣已悄然顯現妳的臉龐⋯⋯

[丁丁]

謝謝徐平妹妹，妳讓我發現了自己的另一面。
拜中醫所賜，四十又七，終毋須東施效顰，自慚形穢。找到了通往健康之路，又發現這原是一條回歸本心之路。
心之嚮往、心有所屬、心靈之路，心的回歸於外境上，似乎同時意味著時光的逆轉......在這條路上，每個人都有機會選擇走地更快一些。
最近又有了新的體會，即是在授權銷售的路上，這顆心越來越有力量了。

[丁丁]

“十一”長假，有機會享受到一次高階健康養生——美容之旅。七天需要待在酒店的時間裡，體驗到了從未有過的好睡眠，每天晚上回到酒店房間，睏意來襲，洗漱完畢，上床就睡了，第二天吃過早飯，回到房間還能再睡個回籠覺。中午回家吃過中飯，頭幾天還能再睡個午覺，後幾天就不太想睡了。

為了解悶，帶了本宋代的【書集傳】（書經的解讀本）去酒店。沒想到真能讀得進去，還有點津津有味。書買了不少時日，因為讀不太懂，擱置了。就覺得那七天的理解力和定力都很強。養生結束後，精神一分散，就沒有什麼心境再讀書了。

之後的日子裡，常觀察自己的外表有沒有更年輕好看，外表似乎變化不大。前兩天和朋友見面聊天，她突然說我看上去年輕了好多，是那種由內在散發出來的年輕，我聽懂了，好開心，回憶了自己最近的表現，心態的確是改變了不少，和孩子相處，好像不怎麼發號施令了，對他喜歡的事物我會很有興趣傾聽和探討一番，也不怎麼喜歡評價了，對，我那種家長式的權威沒有了，顯示權威可能也是一種思維的固化和不自信吧。在丈夫面前又好像變得調皮了一點，可愛了一點，母老虎的頑固習性又少了很多啊！丈夫比我大幾歲，但是我一直都喜歡管束他。其實我很小的時候就常被大人叫做“小大人”，看來天性之中就自帶些“老氣”的。在朋友的提醒下我意識到這一次讓我先天裡的某些東西發生了改變。包括不久前我意識到曾經的抑鬱症大概在先天就有了一定的基礎，而非完全後天的因素造成，當然現在都好了，這個“好了”我可以肯定地說絕不會走回頭路了，這也是一個從無知走向智慧的過程。這段時間，我給自己錄製了抑鬱癥康復分享的小視頻，放在社交平台上，希望更多的人能夠了解抑鬱症一點也不可怕，只要找對方法，就一定能好的，而且是斬草除根的。清楚地記得剛來多成時，我在論壇裡分享自己的抑鬱都鼓了好大的勇氣（且有一部分原因是因為多成要求我們的分享必須是毫無保留的才不得已而為之）因為那時候我一直認為說自己抑鬱就是承認自己是個生活的失敗者，我是個極要面子的人，在論壇上分享給素不相識的人看，對我來說都有好大的困難，習慣了在偽裝中生活，要展露真實自我實屬不易。不過現在的我心胸敞開了好多好多，我可以毫無顧慮地和別人談我曾經的抑鬱症，包括和家人，因為它已經不屬於我了，和我徹底分離了。

經歷了近一個月大量地排痰和鼻涕，除了兩耳，其餘五竅沒有一處舒坦的，更談不上變好看，最近逐漸少了。發現自己能夠更多觀察到自己的想法和動機，但以前會下意識順著想法和動機行事。比如週末那天買菜回來晚了，發現丈夫舒服地看著電視也沒幫我把中飯的碗洗了，沒有生氣，只是嘮叨了兩句。丈夫想吃炒蘿蔔絲，備菜時，突然冒出個念頭想要懲罰他，就是不給他做他想吃的菜，一時間還有點小小的得意。但是立刻我就覺察到並打消了這個不好的念頭，同時又意識到了一個更深層的問題：我們常常習慣於用剝奪別人所愛去懲罰人，這種習慣多用於自己最親近的人，比如孩子，我曾用剝奪他喜愛的事物來達到控制他們的目的，多麼可怕，用愛的名義製造了恨。我的人生也曾經歷過這樣的懲罰。當我意識到這些，我想以後我會大概率地不再重複這樣的習慣。我給丈夫炒了香噴噴的蘿蔔絲，他很滿意。我想到多成網上玲琅滿目的產品，幾乎包含了所有我們在世間想要達成的美好願望（我們的祖先是向善的），當然願望的滿足必須要遵循宇宙的規則，科幻電影【星際穿越】中男主庫珀在要進入黑洞時，塔斯說：“想要逃逸，無論如何都要留下點什麼（牛頓第三定律：作用力與反作用力）。”這用中國話來說應該就是捨與得吧，這就是平衡！ 當物理學還只能在科學幻想中實現其理論， 傳統文化、多成中醫已經帶著我們在不同維度時空中穿越了，我們既可以照顧到逝去的宗祖，還能夠創造自己和子孫的未來。如果這是迷信，那麼為什麼人們還如此癡迷於對未知世界的探索呢？我這個當年的物理學渣不再感到深深地自卑了，有了傳統文化的基礎，很多現象及理論都很容易理解了。

當我還是個孩子的時候，我快樂我快樂的，悲傷我悲傷的。但是漸漸地，我彷彿分裂成了兩個人，一個努力地表現以達到外界所認可的標準，從而獲得在群體中的優越感和安全感，另一個卻不願意那樣，時常躲在角落感到惶恐不安。然而前一個我達不到，後一個又令我討厭。這些感受混雜在一起，像一團亂麻消耗著我的精神與體力。當人生跌到最低谷時，我還依然要盡力於外表保持所謂的積極樂觀，以至於現在和一些多年的朋友談我曾經抑鬱，他們會覺得有點吃驚。

這九年，內在這兩個決裂的我漸漸和解了， 靠攏了，合一了。從外面看，音容笑貌都變得令自己喜愛了，從內心感受我已不全是原來那個我，我是誰？這個曾經不停追問的哲學問題已不太重要了，重要的是我終於可以做到不用將過多的精力消耗在這世間的愛恨情仇上 ，這不是讀幾本書上幾節課或有人教我幾個調整心態的技巧就能解決的，我獲得了一種精神上的自由感。

身體療癒和心靈成長是同時螺旋上昇的，而且身邊的人會漸漸跟著一起旋轉，我想到了一個小小的旋風......我的物質生活沒有因為不賺錢而受到任何影響，一方面是我不似以前那麼虛榮了，再一方面丈夫因為後方安定而安心工作，為人處事上，我甚至可以給到他一些更合乎於道理的建議，所以他的工作成績總是優秀的，帶給家庭的便是豐厚的回報。孩子現在的品行以及和我們的關係讓我對他的未來也不會有過多的擔憂，但是曾經的我又是多麼焦慮。

如果
你想成為光
就沒有黑夜可以阻擋
那遙遠的北斗
在為我們指引方向
如果
你願意
你也可以成為她
溫暖自己
照亮別人