漫步有感分享

[张旻]

6月19日成都天府广场漫步分享:刚开始没啥反应，走的快，走了一百米左右，开始打嗝头晕，慢慢有脚重的情况，脚步自然慢下来，期间有腹胀、打嗝以及胸侧突然刺痛，漫步时间到了以后，就没有感觉到场了，感受最深的是下肢只要在场域内非常沉重，离开场域脚步就变得轻盈。第一次这么明显的感受到场的能量。

[付建勇]

今日和小女一起去成都市天府廣場漫步點（第二次使用雨中漫步）。

开始進入漫步點就感觉有点頭暈，我整體感受比較多的是，整個頭部發緊，氣感慢慢升起，眉心緊，伴隨著大多數時候，偶爾面部發癢、心區跳動。女兒剛開始走了一段，後續就開始玩了，也沒管她，只是說雙手癢、腿癢。
回來後靜下來就會感覺到頭部發緊，身體有弱弱的氣感。
感恩龍醫師大愛，感恩中國傳統文化。

[胥春燕]

今日在天府廣場的漫步，心氣平和，走得比上次在浣花溪公園更慢，感覺有場籠罩彷彿快不起來，打哽比上次少了很多，但有一陣子感覺心輪處有氣漲的撕裂感，彷彿胸中擠壓的許多東西要爆發。有陣子走很慢，身邊、旁人、聲音、呼吸都了了分明，感覺我也不是我這個身體。 後面左腹部有個痛點，轉著痛一直持續了好几分鐘。
感受广場漫步似乎整體場更穩定，公園漫步有高低起伏的台步和坡度的時候似乎有些影響。
感恩老師的大愛，大家的緣起。

[余雁]

6月18日晚在網站付款後，晚上12點半就寢，擔心晚上會失眠，但當早上的鬧鐘響的時候，我好想繼續睡一會兒，覺得昨晚的睡眠是最近這段時間睡得最沉最放鬆的一晚。早上到達天府廣場漫步點時，在漫步前，讓自己心靜了一會兒，那一刻，感受到面頰上山根兩邊一股氣向上竄，左右眼角和眼窩感覺脹脹的。開始漫步的時候，步伐很快，後來看到錦澄媽媽和其他幾位多友都走得非常慢，我放慢了自己的速。為了不讓自己分心，索性閉上眼睛感受，閉上眼睛後，感覺左腿很沉，右腿很輕盈，整個人就想往右傾斜，右眼癢並且刺疼，左眼角癢，左鼻翼癢，就像針刺一樣，這些感覺一直持續到漫步結束。下午回家後，睡了一個多小時，很香很香，睡醒後，沒有像往常那樣總有一點節假日常有的悲觀感，反而是心情很愉快，晚上給孩子和自己做的菜味道感覺都比以前上了一個臺階。

感恩龍醫師的大愛，多成中醫讓我不再擔憂和恐懼未來。

[余雁]

6月26日早上8點半和成都的小夥伴在天府廣場漫步。這一次在漫步前靜心的時候，感覺微微的氣感充盈著右邊臉頰。漫步過程中，右邊腦部從後腦勺中線開始到太陽穴就如一個強壓力氣罩罩著頭總，氣感比6月19日那次漫步強了很多倍。右邊股骨關節開始隱隱著痛，右邊股骨關節從去年冬天開始在辦公室一直感覺冷得發痛，在座位上必須用墊子擋住椅子扶手空著的地方，才讓股關節舒適一點。今天漫步時讓該處調理。上次漫步時感覺左邊沉重右邊輕盈，這次是左邊沒什麼感覺，整個身體總覺得一直往右傾斜，平時我早上如果沒睡好就起床或者極度勞累時會偶爾出現身體向右傾斜的情況。今天漫步過程中開始是睜著眼睛，但眼睛很痛，尤其是右眼，上次也是右眼疼並且癢，這次只是刺疼。閉上眼睛走了一會兒，再次睜開眼睛就舒適多了。漫步中腦袋一會兒向右轉一會兒向左轉，都是不由自主地轉，想起了龍師說的不能手舞足蹈，所以察覺後讓身體也轉向隨著腦袋方向走。一個小時很快就過去了，結束後，右邊臉還是有微微氣感，回家後，咳痰的頻率比平時高，我30多年咽炎，以前使勁咳都很難咳出痰，在辦公室大聲咳很影響同事。從今年4月開始，每次一咳都很輕鬆地咳出小痰核，感覺這輕鬆很多了。

[余雁]

2021年7月4日雨中漫步分享

今天和小夥伴們在成都浣花溪公園漫步，一同去的還有兩位閨密。在起點靜心時，面部就像細雨淋在臉上那樣有柔和的氣感。漫步開始前半個小時眼睛就如上兩次一樣因為刺痛無法睜眼，閉上後舒服很多。後半個小時睜眼時就沒有刺痛感，眼睛就像被洗過一樣，很清涼。
這次漫步和上兩次的感受很不一樣。這次是好幾次只要閉上眼睛，眼前就出現了山川河流，胸中一股浩然之氣油然而升，內心非常喜悅，感覺自己的格局一下上升了很多。前兩次出現的向右傾斜這次沒再出現，感覺身體的右邊就像多了根拐杖那般有力。在漫步過程中突然想起了和前夫以前相處的種種，不由悲從中來，很想大哭一場，不過這個過程很短，大約就三分鐘。嗓子在漫步過程中咳出一次痰核。還有雙手感覺腫脹，漫步結束後和小夥伴分享時發現一同漫步的有好幾位都有這種現象，大約漫步結束半個小時後就恢復原狀了。一同去的兩位閨蜜中有一位分享說，手腫脹，漫步開始後不停打哈欠，很想睡覺，一問才知她昨晚失眠；另一位說，在漫步過程中就一直在笑，而且是出聲地笑，她說感覺很喜悅。

感恩龍醫師，感恩中華民族源遠流長的歷史。

[胥春燕]

7月11日漫步分享
今日大家在漫步點用自助診療選擇自己的生辰信息后，然後再走的漫步，感覺更有針對性，而且因為有這樣的前奏似乎讓自己更能生起誠心正意，也就更相應一些（就像收音機）
自己站在起步點時，除了感受到身體的波動加速，就是腰部的酸脹。漫步的前半段時間，都是腰腎部的反應，感覺八髎盆骨那段，簡直是滲寒得有點冷痛，不知道是不是從小哮喘，打了十多年的針的緣故。之後是心臟部位沉悶難受，像壓了塊石頭，似乎這裏面裝著許多過往的壓抑。再之後是心下胃脘到中脘這段有冒泡泡的氣竄反應，開始不停打哽，嘔吐了一次。感覺今天的漫步分時段分區域的調理了不同的地方，真是智能化，感恩。

[余雁]

2021年7月11日雨中漫步分享

今日上午未能和錦澄媽媽他們一道去浣花溪去漫步，白天一整天在家做工作上的事情，晚上5點過，頭暈腦脹，想出去走走，立即決定到紫竹廣場去漫步。付完款就出發。到了目的地，廣場上還沒什麼人，心中竊喜，平時一直都挺多人的。找到起點，靜心一會兒，右邊面部氣感強烈。開始慢慢地走，眼睛很舒服，前三次開始漫步時眼睛都感覺疼和癢，而且必須閉著， 這次眼睛不想閉。不一會兒，廣場上想起節奏感比較強的音樂了，感覺氣血有點亂，意識到這一點，馬上調整，進一步放鬆身體，讓心回到自己的身體和漫步狀態中。後來，廣場上又有兩處音樂，人也很多。這一會兒，我沒有受到干擾，一直回觀自己的狀態，腳步很慢很慢，周圍有人覺得我很奇怪，我沒理會，心想，要是他們像我一樣用上多成該有多幸福呀。想到這，覺得自己在推廣方面做得太少了，平時只是在上下班的路上微信上給別人發網址，沒有更多精力在其他途徑去推廣。
這次感覺右腿還是有些沉重，股關節處有些隱隱著痛，結束後，感覺有些疲憊，有頭重腳輕的感覺，回家後，這些感覺就消失了，接下來做家務感覺思路很清晰，效率提高了。
 
感恩龍醫師，感恩中華民族源遠流長的歷史。

[张旻]

7月11日多成漫步分享:7月11日，今天在來的公交車上先付了款，到了之後嘗試了網上自助診療功能，而且使用的是多成孝親，因為想到父親身體不太好，前段時間又骨折了，所以選的骨骼系統。漫步過程中，心不太能夠定下來，但是一進到場中感覺雙腿特別沉重，父親之前也是腿部骨折，後來又出現了胸悶痛的情況，這種情況持續到漫步結束後十分鐘內仍然有，中間還出現幾次打嗝現象。