運動員職業病防治功能系列

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現代競技運動由於滲入了商業利益成份,超越人體極限的訓練和競技,嚴重地傷害了運動員的身體健康,高強度的訓練,令肌肉長期勞損,嚴重的頸椎腰椎疾病,脊椎旋轉錯位,軟組織嚴重撕傷鈣化。運動太多未必好,甚至可能致命。特別是運動員生涯結束的時候,新傷舊患(包括鋼板鋼釘)將伴隨著他們的下半輩子。女性狂做運動可能導致不育;女性精英運動員限制卡路里攝取量,月經因而出現問題,骨骼的密度降低,對健康帶來深遠影響;欖球球員不少都脊椎受傷;心血管毛病和哮喘更能引致突然死亡。

眾所周知,運動可以幫助防治高血壓和心臟病,但最新研究表明,鍛煉也會過猶不及,可加速心衰(經常蹬踩轉輪的老鼠有運動過度傾向,一段時間之後,這些老鼠的心臟出現異常,泵血功能減弱。同運動少的老鼠相比,已患有高血壓、過度活躍的老鼠心衰速度明顯加快)。

日本一項調查發現,經常運動的女性,似乎會較早進入更年期。岐阜大學永田千鄉領導的研究小組展開一項10年調研,對3100名絕經期前的婦女進行追蹤調查,發現其中運動最多(每周鍛鍊8-10小時)的女性,在這調研期間進入更年期的可能比其他人要多17%。

適量溫和的運動有益健康,但以職業運動員的方式來做運動便有損健康。運動員用青春和血汗換來的金牌,價值幾何?

強針對性,特別是涉及的相關經絡和臟腑。

 

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