夜間工作者功能系列

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越來越多研究證實長期上夜班有害健康,可導致睡眠失調、倦怠、心血管、胃腸出毛病、工作意外風險增加等。世衛組織下轄的國際癌症研究署(IARC)也發現,護士、空服員等常上夜班而無法正常睡眠者,體內有抑制癌症效果的褪黑激素會減少分泌,可能導致乳癌。

身體差的時候,思維、能力、人品也會下降。

強針對性,特別是涉及的相關經絡和臟腑。

 

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