憂鬱症防治功能系列

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又稱抑鬱症。

• 憂鬱症患者有 20％以自殺結束生命，自殺率是普通人的35倍；
• 社會上很多人有憂鬱的傾向，或者說有潛在憂鬱的危險。30歲—40歲的中年女性和白領都比較容易患上這種病。憂鬱症的發病原因主要是受到心理社會因素和健康因素的影響。心理社會因素是指受到重大負性事件的影響，如人際關係、親友亡故、經濟損失等。離婚、婚外戀、失業、性騷擾等也都是導致憂鬱症的原因；
• 憂鬱常見表現：
  1. 憂鬱心境（苦惱、悲傷、心情不好）；
  2. 興趣喪失（以前有些興趣愛好，但現在總也提不起興致）；
  3. 精力喪失（如感覺工作力不從心等）；自我評價低（總覺得自己什麼都不行、自己是最差的）；
  4. 精神運動遲滯（以前愛說話現在不愛說話，說話、走路明顯緩慢）；
  5. 有自殺念頭或行為；
• 西洋醫學目前還沒有預防“憂鬱”的方法，更沒有治療“憂鬱”的方法。

常見的精神心理疾病，又稱「心靈流感」。患者一般主觀上感到強烈悲傷和憂鬱，阻礙其正常生活和社會交往。常想哭、常大發脾氣，心情總是不好，睡不好，吃不好，胸悶，什麼都覺得煩惱，四肢無力，記性差，不能集中精神，做事緩慢，對什麼都提不起勁，沒有信心，常常想不開，更想尋死。成因可能是一個事件，也可能多種原因。可能維持幾個月，也可能是一輩子。任何年齡段均可出現，包括兒童。

強針對性，特別是涉及的相關經絡和臟腑。

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