足少陰腎經
Kidney Meridan of foot-Shaoyin, KI
經脈循行：起於足小趾之下，斜走足心，經舟骨粗隆下、內踝後側，沿小腿、膕窩、大腿的內後側上行，穿過脊柱，屬於腎（腧穴通路：還出於前，向上行於腹部前正中線旁0.5寸，胸部前正中線旁2寸，止於鎖骨下緣），絡膀胱。腎部直行脈向上穿過肝、膈，進入肺中，再沿喉嚨上行，止於舌根兩旁；肺部支脈，聯絡於心，流注於胸中。
《靈樞．經脈》：腎足少陰之脈，起於小指之下，邪走①足心，出於然穀②之下，循內踝之後，別入跟中，以上踹③內，出膕內廉，上股內後廉，貫脊屬腎，絡膀胱。
其直者，從腎上貫肝、膈，入肺中，循喉嚨，挾舌本。
其支者，從肺出，絡心，注胸中。
注釋：①邪——邪通斜。②然穀——穴名，在舟骨粗隆下方。穀，《脈經．卷第六》作“骨”。“然骨”即指舟骨粗隆。③踹——《脈經．卷第六》作“腨”。
主治概要：婦科，前陰病，腎臟病，以及與腎有關的肺、心、肝、腦病，咽喉、舌等經脈循行經過部位的其他病症。如咳血，氣喘、咳嗽、頭昏目眩、舌干，咽喉腫痛，水腫、尿頻、遺尿、遺精、陽痿、小便不利、大便秘結或泄潟、月經不調、腰痛，脊或股內後側痛，痿弱無力、下肢無力，足心熱等 。
本經腧穴：分佈在足心，內踝後，跟腱前緣，下肢內側後緣，腹部，胸部。起于湧泉，止于俞府，左右各27穴。
1． 湧泉 （Yǒngquán, KI1） 井穴
【定位】足趾蹠屈時，約當足底（去趾）前1／3凹陷處；踡足時，在足底第二、三蹠骨間凹陷處取穴；在足底(去趾)前1/3處，當第二、三趾骨間
【解剖】有趾短屈肌腱，趾長屈肌腱，第二蚓狀肌，深層為骨間肌；有來自脛前動脈的足底弓；布有足底內側神經支。
【功能】
益腎調便、平肝熄風
【主治】①昏厥，中暑，癲狂癇，小兒驚風、霍亂轉筋；②頭痛（頭頂），頭暈，目眩，失眠；③咳血，咽喉腫痛、舌干、失音，喉痹；④大便難，小便不利；⑤奔豚氣；⑥足心熱。急救要穴之一。
【操作】直刺0.5～0.8寸。降邪宜用灸法或藥物貼敷。
2． 然穀 （Rángǔ, KI2） 滎穴
【定位】內踝前下方，足舟骨粗隆下緣凹陷中
【解剖】有足大趾外展肌，有蹠內側動脈及跗內側動脈分支；布有小腿內側皮神經末支及足底內側神經。
【功能】
益腎固泄、導赤清心
【主治】①月經不調，陰挺，陰癢，白濁；②遺精，陽痿；③消渴，腹瀉，小便不利、胸脅脹痛、黃疸、下肢痿痺、足跗痛；④咳血，咽喉腫痛；⑤小兒臍風，口噤。
【操作】直刺0.5～0.8寸。
3． 太溪 （Tàixī, KI3） 輸穴；原穴
【定位】內踝高點與跟腱後緣連線的中點凹陷處（見圖3-55）。
【解剖】有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經，當脛神經經過處。
【功能】
益腎納氣、培土生金
【主治】①頭痛，目眩，失眠，健忘，咽喉腫痛，齒痛，耳鳴，耳聾；②咳嗽，氣喘，咳血，胸痛：③消渴，小便頻數，便秘；④月經不調，遺精，陽痿；⑤腰脊痛，下肢厥冷、內踝腫痛、腹脹。
【操作】直刺0.5～0.8寸。
4． 大鐘 （Dàzhōng, KI4） 絡穴
【定位】太溪穴下0.5寸，當跟骨內側前緣
【解剖】有脛後動脈跟內側支；布有小腿內側皮神經及脛神經的跟骨內側神經。
【功能】
益腎平喘、通調二便
【主治】①癡呆、嗜臥；②癃閉，遺尿，便秘（二便不利）；③月經不調；④咳血，氣喘；⑤腰脊強痛，足跟痛。
【操作】直刺0.3～0.5寸。
5． 水泉 （Shuǐquán, KI5） 郤穴（隙）
【定位】太溪穴直下1寸，當跟骨結節內側上緣
【解剖】有脛後動脈跟內側支；布有小腿內側皮神經及脛神經的跟骨內側神經。
【功能】
益腎清熱，活血通經
【主治】①月經不調，痛經，經閉，陰挺；②小便不利、目昏花、腹痛。
【操作】直刺0.3～0.5寸。
6． 照海 （Zhàohǎi, KI6） 八脈交會穴（通于陰蹺脈）。
【定位】內踝高點正下緣凹陷處；在內踝中點下緣下1寸，當跟骨內側下緣
【解剖】在足大趾外展肌的止點處；後方有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經，深部為脛神經幹。
【功能】
調陰寧神、通調二陰
【主治】①失眠，癲癇夜發、嗜臥、驚恐不寧；②咽喉幹痛，目赤腫痛、腳氣、梅核氣；③月經不調、痛經，帶下，陰挺、陰癢、疝氣、小便頻數，癃閉。
【操作】直刺0.5 ～0.8寸。
7． 複溜 （Fùliū, KI7） 經穴
【定位】太溪穴上2寸，當跟腱的前緣
【解剖】在比目魚肌下端移行於跟腱處的內側；前方有脛後動、靜脈；布有腓腸內側皮神經，小腿內側皮神經，深層為脛神經。
【功能】
補腎益陰、通調水道
【主治】①水腫，汗證、盜汗、發熱無汗、舌乾口燥；②腹脹，腹瀉、腸鳴、脈細無力；③腰脊強痛，下肢痿痹。
【操作】直刺0.5 ～1寸。
8． 交信 （Jiāoxìn, KI8） 陰蹺脈之郤穴。
【定位】太溪穴上2寸，脛骨內側面後緣，約當複溜穴前0.5寸；在內踝高點上2寸，當脛骨內側緣與跟腱內側之內緣之間處
【解剖】在趾長屈肌中；深層為脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經，後方為脛神經本幹。
【功能】
益腎調經、通調二陰
【主治】①月經不調，崩漏，陰挺，陰癢，疝氣，五淋、睪丸腫痛、瀉痢赤白；②腹瀉，便秘，痢疾、月耑內廉痛。
【操作】直刺0.8 ～1.2寸。
9． 築賓 （Zhùbīn, KI9） 陰維脈之郤穴（隙）。
【定位】太溪穴與陰谷穴的連線上，太溪穴直上5寸，約當腓腸肌內側肌腹下緣處
【解剖】在腓腸肌和趾長屈肌之間；深部有脛後動、靜脈；布有腓腸內側皮神經和小腿內側皮神經，深部為脛神經幹。
【功能】
益腎寧心、理氣止痛
【主治】①癲狂；②疝氣、小兒胎疝；③嘔吐涎沫，吐舌；④小腿內側痛。
【操作】直刺1～1.5寸。
10．陰穀 （Yīngǔ, KI10） 合穴
【定位】屈膝，膕窩內側，當半腱肌腱與半膜肌腱之間（脛骨內踝後方）
【解剖】在半腱肌和半膜肌之間；有膝上內側動、靜脈；布有股內側皮神經。
【功能】
益腎興陽、調理前陰
【主治】①癲狂；②陽痿、疝氣，月經不調，崩漏，小便不利、陰中痛；③膝股內側痛。
【操作】直刺1～1.5寸。
11．橫骨 （Hénggǔ, KI11）
【定位】臍下5寸，恥骨聯合上際，前正中線旁開0.5寸
【解剖】有腹內、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜和腹直肌；有腹壁下動、靜脈及陰部外動脈；布有髂腹下神經分支。
【功能】
益腎興陽、清熱利淋
【主治】①少腹脹痛，陰部痛；②小便不利，遺尿，遺精，陽痿；③疝氣、五淋。
【操作】直刺1～1.5寸。
12．大赫 （Dàhè, KI12）
【定位】臍下4寸，前正中線旁開0.5寸；在橫骨上1寸，任脈(中極)旁開0.5寸，仰臥取穴
【解剖】有腹內、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜和腹直肌；有腹壁下動、靜脈肌支；布有第十二肋間神經及髂腹下神經。
【功能】
補腎固經、調經種子
【主治】遺精，陽痿，陰挺，帶下，陰部痛。
【操作】直刺1～1.5寸。
13．氣穴 （Qìxué, KI13）
【定位】臍下3寸，前正中線旁開0.5寸；在橫骨上2寸，任脈(關元)旁開0.5寸處，仰臥取穴
【解剖】在腹內、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜和腹直肌中；有腹壁下動、靜脈肌支；布有第十二肋間神經及髂腹下神經。
【功能】
益衝任、調二陰
【主治】①奔豚氣；②月經不調，帶下；③小便不利；④腹瀉、痢疾、腰脊痛、目赤內眥。
【操作】直刺1～1.5寸。
14．四滿 （Sìmǎn, KI14）
【定位】臍下2寸，前正中線旁開0.5寸；在橫骨上3寸，任脈(石門)旁開0.5寸處，仰臥取之
【解剖】肌肉、血管同大赫，布有第十一肋間神經。
【功能】
理氣導疝、調經種子
【主治】①月經不調，崩漏，帶下、不孕，產後惡露不淨；②遺精，小腹痛；③臍下積、聚、疝、瘕，水腫。
【操作】直刺1～1.5寸。利水多用灸法。
15．中注 （Zhōngzhù, KI15）
【定位】臍下1寸，前正中線旁開0.5寸；在橫骨上4寸，任脈(陰交)旁0.5寸處，仰臥取之
【解剖】肌肉、血管同大赫，布有第十肋間神經。
【功能】
調和月經、通調腑氣
【主治】月經不調，腰腹疼痛，便秘，腹瀉、痢疾。
【操作】直刺1～1.5寸。
16．肓俞 （Huāngshū, KI16）
【定位】臍旁0.5寸，仰臥取穴
【解剖】肌肉、血管同大赫，布有第十肋間神經。
【功能】
理氣止痛、潤燥通便
【主治】①腹痛（繞臍），腹脹，腹瀉，便秘；②月經不調；③疝氣。
【操作】直刺1～1.5寸。
17．商曲 （Shāngqū, KI17）
【定位】臍上2寸，前正中線旁開0.5寸
【解剖】在腹直肌內緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第九肋間神經。
【功能】
健脾和胃、消積止痛
【主治】胃痛，腹痛（切痛），腹脹，腹瀉，便秘，腹中積聚、不嗜食。
【操作】直刺1～1.5寸。
18．石關 （Shíguān, KI18）
【定位】臍上3寸，前正中線旁開0.5寸
【解剖】在腹直肌內緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第九肋間神經。
【功能】
攻堅消滿、補腎種子
【主治】①胃痛，嘔吐，腹痛，腹脹、噦噫嘔逆、小便黃，便秘；②不孕、心下堅滿，產後腹痛。
【操作】直刺1～1.5寸。
19．陰都 （Yīndū, KI19）衝脈、足少陰之會
【定位】臍上4寸，前正中線旁開0.5寸
【解剖】在腹直肌內緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第八肋間神經。
【功能】
寬胸降逆、理氣和胃
【主治】胃痛，腹脹，便秘，身寒熱、心煩滿氣逆、瘧病、腸鳴、腹絞痛。
【操作】直刺1～1.5寸。
20．腹通谷（Fùtōnggǔ, KI20）
【定位】臍上5寸，前正中線旁開0.5寸
【解剖】在腹直肌內緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第八肋間神經。
【功能】
健脾和胃、寬胸寧心
【主治】①腹痛，腹脹，胃痛，嘔吐；②心痛，心悸，胸痛、暴喑、目巟巟、咳喘、口渦。
【操作】直刺0.5～1寸。
21．幽門 （Yōumén, KI21）
【定位】臍上6寸，前正中線旁開0.5寸
【解剖】在腹直肌內緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第七肋間神經。
【功能】
健脾和胃、降逆止吐
【主治】善噦，嘔吐，腹痛，腹脹，腹瀉、飲食不下、嘔沫如涎、胸脅背相引痛。
【操作】直刺0.5～1寸。不可向上深刺，以免傷及內臟。
22．步廊 （Bùláng, KI22）
【定位】第五肋間隙，前正中線旁開2寸
【解剖】在胸大肌起始部，有肋間外韌帶及肋間內肌；有第五肋間動、靜脈；布有第五肋間神經前皮支，深部為第五肋間神經。
【功能】
寬胸理氣、止咳平喘
【主治】胸痛，咳嗽，氣喘、嘔吐、不嗜食，乳癰。
【操作】斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可深刺，以免傷及心、肺。
23．神封 （Shénfēng, KI23）
【定位】第四肋間隙，前正中線旁開2寸
【解剖】在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內肌；有第四肋間動、靜脈；布有第四肋間神經前皮支，深部為第四肋間神經。
【功能】
寬肺止咳、降逆和胃
【主治】胸脅支滿，咳嗽，氣喘，乳癰、嘔吐、不嗜食。
【操作】斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可深刺，以免傷及心、肺。
24．靈墟 （Língxū, KI24）
【定位】第三肋間隙，前正中線旁開2寸（見圖3-59）。
【解剖】在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內肌；有第三肋間動、靜脈；布有第三肋間神經前皮支，深部為第三肋間神經。
【功能】
疏肝寬胸、肅降肺氣
【主治】胸脅支滿，咳嗽，氣喘，乳癰、嘔吐。
【操作】斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可深刺，以免傷及心、肺。
25．神藏 （Shéncáng, KI25）
【定位】第二肋間隙，前正中線旁開2寸（見圖3-59）。
【解剖】在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內肌；有第二肋間動、靜脈；布有第二肋間神經前皮支，深部為第二肋間神經。
【功能】
寬胸順氣，降逆定喘
【主治】胸脅支滿，咳嗽，氣喘，乳癰、胸痛、嘔吐、煩滿、不嗜食。
【操作】斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可深刺，以免傷及心、肺。
26．彧中
（Yùzhōng, KI26）
【定位】第一肋間隙，前正中線旁開2寸
【解剖】在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內肌；有第一肋間動、靜脈；布有第一肋間神經前皮支，深部為第一肋間神經，皮下有鎖骨上神經前支。
【功能】寬胸理氣，止咳化痰
【主治】胸脅脹滿、不嗜食，咳嗽，氣喘，痰湧。
【操作】斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可深刺，以免傷及心、肺。
27．俞府 （Shūfǔ, KI27）
【定位】鎖骨下緣，前正中線旁開2寸
【解剖】在胸大肌中，有胸內動、靜脈的前穿支；布有鎖骨上神經前支。
【功能】止咳平喘，和胃降逆
【主治】咳嗽，氣喘，胸痛、嘔吐、不嗜食。
【操作】斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可深刺，以免傷及心、肺。