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謝謝秀山的鼓勵，會努力堅持的。 昨日下午代丈夫到西醫診所取藥，護士告知丈夫約了西醫面診，張羅了大半個小時，他仍因工作忙來不到，我初時也覺可惜，但回心一想不來也是好事，遠離西醫又已走多一步了。 昨晚丈夫與同事晚膳，深夜未歸，自己正準備就寢，剛巧一看閉路電視知丈夫快到家門就去迎接他。不久，見他在搜吃的，他雖說不餓，但為免他餓着睡不好，就煮了麵，自已也吃了一點才睡。(丈夫因西藥藥力，吃小也不定時。)給大夫的鼻鼾聲吵醒，又沒關房燈，只見他睡在地上，立即叫他上床睡，免吸地氣著涼。之後，自已也醒了一兩次，睡不好。自已今早要早上班，但精神很差，不是咬傷夾傷撞瘀，就是失魂，將東西亂放。 昨晚才輕鬆樂觀地對丈夫...

坦言，這幾年也為着健康的問題，例如作息時間，避免冷飲，減少出汗等等細節上，與丈夫常有言語上的磨擦，在使用多成中醫的期間，亦因未盡遵醫囑而不快。保持平常心，很難做到，但我堅信一定能做到。 在發上一帖的時候，心情很差，因未能聽中醫音樂而埋怨丈夫。但是，奇怪的是，至今再沒情緒起伏的問題重現。丈夫也更放開懷抱，暢所欲言。家中的氣氛很和諧，心也平靜下來，遇到不順暢時，也很快解决了。 7月21日，推介中醫音樂給一位有失眠的友人。 7月22、23及24日，自己出現暝眩反應，流涕陣寒，25日便回復正常。 丈夫的肋骨也在自我修復中，他適應了留在家中工作的模式，也深明不奔波消耗和減藥的好處。所以，23日也留在家工...

相愛容易相處難，又遇目標差距，身心俱疲。要表達要坦白全都做了，唯一可做的就是包容體諒病者，保持平常心。如果兩個也是病人，就該相互包容體諒吧！孤單的感覺很難受，治療途上步伐太慢，在旁的能做甚麼！照顧病人的人也有自己的難處和壓力，怕照顧不周而有閃失，怕力有不逮幫不上忙，怕病人心理質素下降意消沉。桂潔，有同感吧？！

電腦程式同時啟動太多，壞機不能聽音樂，與丈夫爭論起來，各持己見。他呼呼大睡，我卻輾轉未眠，失眠重臨了。

丈夫肋骨痛得厲害，呼吸咳嗽時更痛，照了X光片，一節肋骨斷裂，沒插到肺或內臟。沒吃止痛藥，休息幾天該可自動復原。

上月，丈夫工作很忙，幾乎晚晚加班到深宵才踏家門。我當然也守候到他回來，端出夜宵，待他洗澡後才去睡，入睡時已快到零晨兩點了。日復日，夜復夜，丈夫仍硬撑着清晨六時許起來工作，我又幫不上忙，心很無奈。建議搬近他工作地區居住，以減輕舟車勞頓，丈夫則說要盡量培訓同事以釋放工作重擔，很順利達成共識。 六月三十日，丈夫在公司撞傷了右邊肋骨，痛楚日漸加劇，只要變更姿勢，尤其起臥時，痛得最厲害，要吸大口氣。昨日傍晚，他竟說：原來痛楚可有助釋放多巴胺，日間有時也忘了食西藥。全日藥量是平日的三份二左右。我心想是注意力被分散了，也多了臥床休息。今天丈夫主動在家休息。 這個月來，自己的心情也開朗了不小，想說的而又該說的...

在丈夫近期認真地分享的初時，我的情緒起伏更趨勵害，一天內不知怎的竟哭了四次，感覺很孤單，沒鬥志，就只懂哭和逃避。也想不通為何自己變本加勵，忘了螺旋式治療的特質。 終於靜下來，發覺自已本身實在存有許多問題，行為出現如強迫症的行徑。如果大家有看過我之前的分享，不難發現我對做家務的執着、抱怨、堅持、自我折磨，甚至借題發揮難為了丈夫。 礙於面子，和避免家人担心，往往將一切負面的情緒壓抑，最終還是釋放了出來。告訴了丈夫和家姐後，心舒泰下來，人也輕鬆多了。現在就只做好現在，像是老生常談，但是這是最實在的。 對於面前和周遭發生的事，是好是壞，也得從容面對。這反而，發現賺了許多時間回來做到自己想做的事，感覺變...

昨晚回到家左腹痛，腹瀉至今。感覺陣寒陣冷。

一切總是反反覆覆，情緒亦起伏，因家務瑣碎事心煩意燥，消耗頗大，很累。
經期已停了差不多一年，身体各方面也很好，最近發覺多年在耳廓上的抓癢脫屑至流血的狀况已差不多消失，情形就像初來多成一樣。

竹云：謝謝您的鼓勵，會繼續努力的。

昨晚睡得很深，連丈夫上厠也全不知，只在清晨近六時小解，之後再睡，醒來時已是十時了。

丈夫說褲頭好像未改就從店拿回來穿，我笑說可能是店員也為您預鬆給您長肉時穿。曾因他日漸消瘦，腰圍由32吋减至29而心痛，我倆也認為因病而不吸收，他亦因怕飽肚而影响藥效不敢吃多，現在已有較正面的思想。

建剛兄，歡迎您，感謝您的真摯分享，十分鼓舞。建祥弟，不知說甚麽，姐真的替您高興不已，一切的努力和真誠，都收成了。

5月9日深宵，丈夫突然提出取消網上奕棋的登記，因為他自已也發覺每次花半句鐘以上，希望多放時間精神在健康上，以後閒時只觀戰算了。而且，更說要把相機暫寄同學家中，直至完全康復，我建議他好好分配時間便行。

5月10日，早上八時，丈夫醒來坐在客廳，我就繼續在房睡，聽着中醫音樂。醒來提起早上的音樂，丈夫說因不肯定那個版面，所以，根本沒播放。

傍晚，警方致電丈夫通知他有人交來他的錢包，又一次失而復得。用多成的日子中，丈夫曾失掉背包連手提电腦一次，錢包三次，手電一次，全都遺在計程車上，又全都能失而復得。

靜賢，我也有着情緒的問題，很困擾，不過，我現在都和您一樣，盡量冷靜下來，還會喝杯水。之前，總是愛哭。

謝謝龍醫師的平常心三個字，是我第一次看到它們三個字都有笑的字體型態，妙！
如果要掛旗慶祝中醫5000年，請分些給我掛在家和店的內外和繞在背包上，有個小提議，將5000的三個0字畫成三個哈哈笑臉，展現欣喜美滿的成果。
晚飯時丈夫告知又失掉了錢包，喃喃自語在盤算會否如之前遇上忠直之人，我說順其自然吧！既發生了就無謂自責消秏。
我洗澡出來見他在奕棋，真的沒感覺了，他竟說已分享並正在下棋，問我有否看過他的分享，我不知所以還未看。

同意，所以，大家都在努力。原本想說丈夫無心貶低中醫等客套話，但是，還是說實話好了。說來長篇，請容我先報告近况吧！ 5月7日分享後直至睡前，只一次稀便。 5月8日零晨後，由近期的診金隨奉改回捷運音樂，熟睡，全日並無腹瀉、發冷等情况，只是耳仍有微腫癢，雙手手肘紅塊仍有。於下午共聽兩次音樂，第一次很專注的聽不讓自已睡，盡量克制不去抓癢，第二次初段時機乎睡著，給丈夫母親的來電叫醒後，就保持清醒了。 今天，一切回復正常，也復工了。 其實，分享後即日看到兩位的回覆，可是家中沒有手寫版，手電電池也快耗盡了。才發現電腦旁放的都是只供玩樂的遊戲機，音響，家庭影院音效設備(雖是微型)，用來打引能紙的列印機，小蒙恬...