在這半年中,最大的體會就是脾氣改善了很多,以前遇到重要的事情,容易緊張,經常處於神經緊繃狀態,有時會怒氣沖上腦門,會不顧一切的把他發作出來,還很喜歡並且經常食醋(在媽媽懷孕時就喜歡食醋),經過能紙的調整,和參加了第四屆中醫班後,開始不食醋了,偶爾當調味品用下,並且發覺自己的脾氣緩和很多,軟了很多,對與事情和人,學會了越來越寬容,不太會發怒了,偶爾有時,也很快會過去,平時也不太會處於緊張狀態,放鬆了很多,並且有時能處於心平氣和狀態很久。以前一直不知氣感為何物,自從參加了第四屆中醫班回來後,慢慢地感受到了身體氣感的流動,特別是在手上。還有在半年中,還有過一次發燒和腸胃絞痛,都處於忍受範圍之內,第一次未吃西藥,用能紙堅持挺過。有兩次自己煮東西食用時,食物剛進入腸胃,肚子就不舒服開始拉,直到拉乾淨為止,室友也一起分享了食物未發生任何狀況。
以上是這半年的切身體會,供大家分享。
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